可愛くなるぞ！

#156 [

(53.0)]

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞなう

:12/07/19 16:52 :SH05B :nPEpmY9Q

#157 [

(53.0)]

モナ王
パン
おにぎり

:12/07/19 16:52 :SH05B :nPEpmY9Q

#158 [

(53.0)]

明日から絶対やること！
* 間食しない
* 夜はヘルシーで
* ランニング
* トレーニング
* 半身浴

守らなかったら
したいことをしない

:12/07/19 17:11 :SH05B :nPEpmY9Q

#159 [

]

もう意志の弱さ嫌い

:12/07/21 22:14 :SH05B :dqk/bBtc

#160 [

]

やっぱ夜の炭水化物は
よくないよな～…
控えめにしなきゃね！
でも断食とか炭水化物抜きダイエットとかは絶対に痩せないからしない！

:12/07/21 22:15 :SH05B :dqk/bBtc

#161 [

]

ウォーキング30分

:12/07/21 22:15 :SH05B :dqk/bBtc

#162 [

]

油断しすぎ！(｀･ω･´)
とりあ８月31日までに
ｼｮｰﾊﾟﾝ履くのが目標。

:12/07/26 15:42 :SH05B :nSfd5X8A

#163 [

]

朝
白米
すじこ
みそ汁
ハンバーグ
ベーコン巻き

:12/07/26 15:43 :SH05B :nSfd5X8A

#164 [

]

昼
お弁当
ﾎﾞｽﾄｰｸ２つ

:12/07/26 15:44 :SH05B :nSfd5X8A

#165 [

]

今から8月31日まで
お菓子禁止します！
完全にってすると
きついかもしれないから
金曜日は自由な日♪

:12/07/26 15:45 :SH05B :nSfd5X8A

C-BoX E194.194