痩せろでぶ！

▼６.７(木)

半身浴：×
　腹筋：50回
八の字：30回

　食事：塩唐揚げ、ﾐﾙｸﾊﾟﾝ、
　　　　ﾎｯﾄｹｰｷのﾊﾟﾝ(ﾁｮｺ)、おかし大量
　　　　ﾁｰｽﾞｸﾘｰﾑﾜｯﾌﾙ

王子に会った後わ安心するせいか
食べたくなっていつもドカ食い↓↓
しかも甘いものばっか´｀
全部出さんばー！！
ストレッチも頑張るって言ったのに
いつも以下だし´｀
日曜日ぐらいまで体重はかれない´｀
４７キロ代キープできてるかな…

バイト中に襲ってくるの
やめてほしいわorz
朝のうちに全部出てくれよーorz
あと２時間ホール１人orz
頼むから襲ってこないで。死ぬ。

▼６.８(金)

半身浴：30分
　腹筋：100回
八の字：50回

　食事：カレーおかき、いなり２個
　　　　ﾎｯﾄｹｰｷのﾊﾟﾝ、ﾁｮｺ菓子

　
４７.０kg
　

▼６.９(土)

半身浴：１時間
　腹筋：60回
八の字：50回

　食事：いなり半分、おかき

起きて４６キロ代なってたら
ゼリー食べよ～

やっぱ食べないのダメだわ～
ふらふら、だるい。
無性にりんご食べたくなって
買ったから帰ったら食べよ。
お腹すいた。

ﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾞｽｹｯﾄ買った( ･ω･ )
ﾁｰｽﾞ味でおいしそうだったから←
明日の朝ごはんわこれとﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ！

▼６.１０(日)

半身浴：45分
　腹筋：60回
八の字：30回

　食事：梅おかゆ、
　　　　ｶﾞﾘｶﾞﾘ君ﾘｯﾁﾁｮｺ？２本
　　　　ﾒﾝﾄｽ６粒、りんご１個

起きて体重はかったら４６.９kg
寝起きのせいもあるかもけど
ふらふらしてやばめだったから
おかゆとｶﾞﾘｶﾞﾘ君食べた。
ｶﾞﾘｶﾞﾘ君おいしすぎて２本も
食べてしまったorzorz
食べるなら野菜とかくだもの
食べなきゃね(´･ω･｀)

▼６.１１(月)

半身浴：30分
　腹筋：80回
八の字：50回
腰曲げ：左右３回

　食事：ﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾞｽｹｯﾄ１袋
　　　　ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ、塩唐揚げ弁当
　　　　残りのﾒﾝﾄｽ

新しいバイト先の休憩で
弁当注文あったから塩唐揚げ弁当orz
けど風呂の前に体重計ってみたら
４７.１kgだったからよかった( ･ω･ )
もっとあるかと思ったｗ