⇒ 154cm / 46kg
　◇ 目標 42kg

　>> 絡み随時待ち
　

:12/05/31 11:53 :SH02A :☆☆☆

:12/05/31 11:54 :SH02A :☆☆☆

　
　有酸素運動中！
　目指せ、３０分

:12/05/31 11:55 :SH02A :☆☆☆

　
　 breakfast

　・ 豆ご飯
　・ ほうれん草のお浸し

:12/05/31 11:57 :SH02A :☆☆☆

　 sport

　・ ステッパー(30分)

:12/05/31 12:17 :SH02A :☆☆☆

　 snack

　・ ラーメンおつまみ

:12/05/31 12:48 :SH02A :☆☆☆

　 2012､06､01

:12/06/01 09:12 :SH02A :☆☆☆

　 breakfast

　・ ナポリタン(1/2)
　・ ピーナッツチョコ(小2)

:12/06/01 09:14 :SH02A :☆☆☆

　今日で彼氏と５ヶ月

　彼氏の為にも痩せるぞ

この時から+2kg(T-T) [jpg/57KB]
:12/06/01 09:17 :SH02A :☆☆☆

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