肥満脱出⇒痩せ体型に(^o^)

#1 [ａｙｋ] 12/05/30 21:16

身長159.4
体重50.6⇒46.4
体脂肪率23.0⇒20.0
自分の為に痩せる(^ω^)
でぶで嫌な思いするのは自分自身
無理は禁物！我慢は大切

#38 [ａｙｋ]

50.4
23.5

:12/06/02 21:22 :SA002 :mBJAzqHU

#39 [ａｙｋ]

勉強はしないはダイエットはしないはで私は何をやってるんだろうかー(^o^)

:12/06/02 21:55 :SA002 :mBJAzqHU

#40 [ａｙｋ]

朝から暴食(笑)(笑)

:12/06/03 08:03 :SA002 :zrPkG7X2

#41 [ａｙｋ]

食い過ぎだって思いすぎもよくないよね＼(^o^)／

:12/06/03 15:11 :SA002 :zrPkG7X2

#42 [体重なんか言えません]

朝:塩焼きそば、抹茶ラテ
昼:弁当
夜:はちみつヨーグルト、キムチ

:12/06/04 20:35 :SA002 :.ySZQWBE

#43 [体重なんか言えません]

あー早く生理こい(´-ω-｀)

:12/06/04 21:37 :SA002 :.ySZQWBE

#44 [体重なんか言えません]

朝ｏｋ☆

:12/06/05 06:48 :SA002 :5DC4vvzo

#45 [体重なんか言えません]

昼ｏｋ☆

:12/06/05 18:50 :SA002 :5DC4vvzo

#46 [体重なんか言えません]

夜
親子丼の具
はちみつヨーグルト
チーズ
おなかいっぱい(ﾟ∀ﾟ)

:12/06/05 20:03 :SA002 :5DC4vvzo

#47 [体重なんか言えません]

めっちゃ食べちゃった
生理中は体重測らない。

:12/06/05 21:44 :SA002 :5DC4vvzo

C-BoX E194.194