産後ダイエット(^^)
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#31 [み-ちゃ]
おはよ(^^)
朝の体重
47.9キロ
:12/06/06 09:20 
:Android 
:☆☆☆
#32 [み-ちゃ]
朝ご飯
食パン 一枚
コーヒー
ハム ちょっと
お腹いっぱぁい(･∀･)
:12/06/06 09:43 :Android :☆☆☆
#33 [み-ちゃ]
昼ご飯
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
茶碗に半分
:12/06/06 14:29 :Android :☆☆☆
#34 [み-ちゃ]
間食
ﾁｮｺ 二粒
ｼｭｰｸﾘｰﾑ １つ
:12/06/06 16:11 :Android :☆☆☆
#35 [み-ちゃ]
晩ご飯
卵焼き 一切れ
混ぜご飯 茶碗三分の一
ｷｬﾍﾞﾂ 茶碗いっぱい
お腹いっぱぁい(･∀･)
:12/06/06 20:15 :Android :☆☆☆
#36 [み-ちゃ]
寝る前の体重
48.3キロ
明日太ってそぅ(-_-;)
:12/06/06 22:28 :Android :☆☆☆
#37 [み-ちゃ]
おはよ♡
朝の体重
47.7キロ
ちょっとでも
減っててよかったぁ(>_<)
:12/06/07 09:13 :Android :☆☆☆
#38 [み-ちゃ]
朝ご飯
ｺｰﾋｰ
混ぜご飯 茶碗半分
:12/06/07 09:32 :Android :☆☆☆
#39 [み-ちゃ]
遅めの昼ご飯
ドーナツ ２つ
ツナおにぎり １つ
:12/06/07 15:57 :Android :☆☆☆
#40 [み-ちゃ]
晩ご飯
ツナと塩昆布の混ぜご飯
茶碗半分
:12/06/07 20:38 :Android :☆☆☆
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