自分でもびっくり

#1 [かな] 12/05/27 21:28

約半年で約10kg増…

167cm/61kg

第一目標57-第二目標52kg

頑張ります‥！orz

#208 [かな]

今日から腹筋トータル60回
頑張っていこ！

30×2set✌

:12/07/04 10:57 :iPhone :DFS78hpM

#209 [かな]

アイス

暑くなるとアイス止められない(´Д` )

これ食べ終わったら少し動こう！
そしてお昼ふつうに食べて
夜はサラダにしよう！

:12/07/04 11:28 :iPhone :DFS78hpM

#210 [かな]

>>18
>>163

よし目標きめます！

18日(2週間後)までに-2～-3kg痩せる！
多分,ある程度動いて普通の食生活
してたら大丈夫なはず。

:12/07/04 11:32 :iPhone :DFS78hpM

#211 [かな]

お昼
キャベツ焼き×２

さっき
キャベツ焼き(お餅一個,シーチキン半分)

💩◯

もうちょっとしたら大根サラダ食べよっと♪

:12/07/04 17:35 :iPhone :DFS78hpM

#212 [かな]

ムラサメ一切れ
大根サラダ
味噌汁

(^_^)

:12/07/04 18:56 :iPhone :DFS78hpM

#213 [かな]

お寿司だされて
七貫食べてしまった(~_~;)

:12/07/04 21:01 :iPhone :DFS78hpM

#214 [かな]

パン
ヨーグルト＋フルグラ
むらさめ三切れ

よー食べる、私

:12/07/05 10:04 :iPhone :9Y/hD84c

#215 [かな]

💩◯

:12/07/05 10:54 :iPhone :9Y/hD84c

#216 [かな]

たまご粥食べました

:12/07/05 13:17 :iPhone :9Y/hD84c

#217 [かな]

冷凍のミニクリームコロッケ四つ
牛乳＋フルグラ
飲むヨーグルト

変な感じ

:12/07/05 16:25 :iPhone :9Y/hD84c

C-BoX E194.194