ダイエット*夏はスリムにっ!!><*

#1 [ma*^^] 12/05/26 19:32

ダイエット開始!!
無理なく健康的にダイエット><

身長155㌢
体重51㌔
目標45㌔

マイペースq(^-^q)

#8 [ma*^^]

間食*
パピコ一本

暑い日はアイスだよねー
パピコ大好きっ(*^^*)

:12/05/27 14:14 :Android :le5yPmEs

#9 [ma*^^]

間食*

ゼロカロリーゼリー

:12/05/27 15:07 :Android :le5yPmEs

#10 [ma*^^]

夜*

白米
お味噌汁
ホウレン草とシメジのソテー少し
アクエリアス

:12/05/28 07:42 :Android :/qmZQ.yo

#11 [ma*^^]

５月２８日
*まとめ*

50.0㌔

朝
苺ジャムで食パン
苺ヨーグルト
ミルクティー

昼
焼きうどん
水

間食
パピコ
ゼロカロリーゼリー

夜
白米
お味噌汁
ホウレン草とシメジのソテー

:12/05/28 07:45 :Android :/qmZQ.yo

#12 [ma*^^]

今日も１日気持ちに余裕を持って
頑張るぞq(^-^q)

:12/05/28 07:46 :Android :/qmZQ.yo

#13 [ma*^^]

朝*
苺ジャムで食パン
苺ヨーグルト
ミルクティー

:12/05/28 08:48 :Android :/qmZQ.yo

#14 [ma*^^]

トイレ○

:12/05/28 08:49 :Android :/qmZQ.yo

#15 [ma*^^]

昼*

白米
昆布と椎茸の佃煮

:12/05/28 12:30 :Android :/qmZQ.yo

#16 [ma*^^]

夜*
白米
豚汁少し
焼き魚

:12/05/29 08:00 :Android :wM03uffI

#17 [ma*^^]

朝は何食べようかなヽ(・∀・)ノ

:12/05/29 08:01 :Android :wM03uffI

C-BoX E194.194