☆y`mama本気DIETヾ^^
最新 最初 全 
#23 [mama]
朝ご飯
オニギリ
ウィンナー３本
ｷｬﾍﾞﾂ と もやしの炒め物
飲み物
コーヒー
お茶
:12/06/04 11:10 
:SH009 
:☆☆☆
#24 [mama]
半身浴中なう。
５分経たないうちに
汗かいてきたよ(^∀^)ノ
:12/06/04 17:13 :SH009 :☆☆☆
#25 [mama]
半身浴の前に自己流ダンスｗ
スクワット２０回
腰回し左右３０回ずつ
:12/06/04 17:19 :SH009 :☆☆☆
#26 [mama]
体重 ６２,１
:12/06/04 17:32 :SH009 :☆☆☆
#27 [mama]
お客様居ないので
腰回ししてるー♪
誰か来ないかな？
:12/06/04 20:34 :SH009 :☆☆☆
#28 [mama]
生理痛キツい
お客さんも居ないし
:12/06/04 20:51 :SH009 :☆☆☆
#29 [mama]
朝ご飯炊き込みご飯
３０回噛む事意識しますッ
炊き込みご飯 [jpg/11KB]
:12/06/05 11:27 :SH009 :☆☆☆
#30 [mama]
生理中はなぜか
食べてまうーっ
スナック菓子 1/3
帰ったら運動と半身浴だ
:12/06/05 13:54 :SH009 :☆☆☆
#31 [mama]
朝 無し
昼 ロイホ
夜 無し
17時42分 ～半身浴開始～
体重 62,7
:12/06/06 17:43 :SH009 :☆☆☆
#32 [mama]
朝 水
コーヒー
お腹空かないな～
ぼちぼち痩せ期入る
:12/06/07 10:56 :SH009 :☆☆☆
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