☆y`mama本気DIETヾ^^

#11 [mama]

　朝兼昼 (手作り弁当)
　玉子焼き(海苔入り)
　タコさんウィンナー
　ほうれん草とコーンの
　　　　　バター炒め
　ミニおにぎり
　
　
　飲み物烏龍茶
　

:12/05/30 12:30 :SH009 :☆☆☆

#12 [mama]

　
　公園で１時間息子と
　遊んできたあ(^∀^)

　腹筋２０回
　腰回し２０回
　スクワット１０回

　16時30分～半身浴開始～
　

:12/05/30 16:30 :SH009 :☆☆☆

#13 [mama]

　
　体重６１.８
　
　明日からは
　ウォーキング
　ジョギング
　ちょこちょこします
　

:12/05/30 17:20 :SH009 :☆☆☆

#14 [mama]

　
　朝ご飯わかめスープ
　
　二日酔いだm(_ _)m

:12/05/31 09:29 :SH009 :☆☆☆

#15 [mama]

　
　体重６１,４
　
　ウォーキング 15分
　ジョギング 15分
　

:12/05/31 17:59 :SH009 :☆☆☆

#16 [mama]

　
　夜ご飯回鍋肉
　
　仕事でまたビールやあ
　身体持たんよなあ(;_;)
　

:12/05/31 18:28 :SH009 :☆☆☆

#17 [mama]

　
　お店暇なので軽く運動。

　また嫌味言われるかなあ‥
　ストレスで食べてまうな～

:12/05/31 20:34 :SH009 :☆☆☆

#18 [mama]

　
　おはようございます

　朝体重６２,１

　どんどん増える(;_;)
　生理もこないし‥
　妊娠したかあ(笑)

　ゼリー生活しよッ
　

:12/06/01 05:10 :SH009 :☆☆☆

#19 [mama]

　
　朝体重６１,９
　
　朝ご飯シチュー(昨日の残り)
　
　今日も走りに行こうッ
　

子供茶碗 [jpg/7KB]
:12/06/02 09:47 :SH009 :☆☆☆

#20 [mama]

　
　昨日夜ビール５本
　　　　アフター(焼き鳥)
　
　
　6月3日生理開始
　

:12/06/03 07:57 :SH009 :☆☆☆

C-BoX E194.194