ダイエット宣言�x
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#1 [�エ]
161センチ
46.9キロ

とりあえず目標
マイナス2キロ�x

⏰:12/05/23 13:22 📱:W65T 🆔:0n4aOlyM


#2 [�エ]
ファイブミニ 50カロリー

サイゼで�x
わかめサラダ 141カロリー
ミネストローネ 134カロリー
ほうれん草のソテー 105カロリー

⏰:12/05/23 13:24 📱:W65T 🆔:0n4aOlyM


#3 [�エ]
スイートコーン 56kcal
マクドナルド-焙煎ごまドレッシング
115kcal・マクドナルド-サイドサラダ
10kcal


食べたらだめって
思うと食べたくなる(T_T)

⏰:12/05/23 15:02 📱:W65T 🆔:0n4aOlyM


#4 [�エ]
ソイカラ 123カロリー
するめ 52カロリー

⏰:12/05/23 23:48 📱:W65T 🆔:0n4aOlyM


#5 [�エ]
トマトスープ 150カロリー
サラダ 35カロリー
ドレッシング 24カロリー

⏰:12/05/24 00:11 📱:W65T 🆔:G02Up9mM


#6 [�エ]
ところてん�x
27カロリー

全部で今日
1022カロリー

⏰:12/05/24 00:21 📱:W65T 🆔:G02Up9mM


#7 [�エ]
寝る前はかったら
47.5キロ�ソ
便秘嫌(´・ω・`)
起きたら46.9より
減ってますよーに

⏰:12/05/24 02:26 📱:W65T 🆔:G02Up9mM


#8 [�エ]
体重47.0


温野菜166カロリー
サラダ49カロリー
ドレッシング48カロリー

⏰:12/05/24 14:24 📱:W65T 🆔:G02Up9mM


#9 [�エ]
紅茶とカフェで
チェルキー(パン的な)
食べてしまった(>_<)
カロリーわからない(>_<)
最悪(>_<)

⏰:12/05/24 16:02 📱:W65T 🆔:G02Up9mM


#10 [�エ]
女子会で
食べすぎた(T_T)
カロリーわからん(T_T)

とりあえず寝る前
47.7(>_<)

⏰:12/05/25 02:03 📱:W65T 🆔:/Sxgf0Lk


#11 [�エ]
スープ 116カロリー
おにぎり194カロリーサラダ
ミックスジュース(>_<)
体重はかるの忘れた�ソ

⏰:12/05/25 14:12 📱:W65T 🆔:/Sxgf0Lk


#12 [�エ]
パン 225カロリー
ホットココア


今からバイト�x

⏰:12/05/25 16:16 📱:W65T 🆔:/Sxgf0Lk


#13 [�エ]
温野菜166カロリー
おでん糸こんにゃくと卵
はちみつ黒酢13カロリー

⏰:12/05/26 00:01 📱:W65T 🆔:KJWcr.tw


#14 [�エ]
鍋食べてもたー
自己嫌悪(´・ω・`)

⏰:12/05/26 00:48 📱:W65T 🆔:KJWcr.tw


#15 [�エ]
カニカマ 30カロリー
体重47.6

⏰:12/05/26 01:04 📱:W65T 🆔:KJWcr.tw


#16 [�エ]
47.2
スープ 116カロリー
サラダ49カロリー
ドレッシング48カロリー
貝77カロリー
甘栗63カロリー

⏰:12/05/26 12:50 📱:W65T 🆔:KJWcr.tw


#17 [�エ]
豆乳142カロリー

⏰:12/05/26 12:54 📱:W65T 🆔:KJWcr.tw


#18 [�エ]
グリーンサラダ(S) 13kcal
(和風ドレッシング)45Kcalコーンスープ 103Kcalモスチキン 262kcal

今からバイト�エ!

⏰:12/05/26 16:23 📱:W65T 🆔:KJWcr.tw


#19 [�エ]
おからだから 198カロリー

⏰:12/05/26 16:40 📱:W65T 🆔:KJWcr.tw


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