:12/05/18 01:57 :N02C :jg6hb7Rc

目標はとりあえず
妊娠前の体重
欲を言えば40キロ代ｗ

:12/05/18 01:59 :N02C :jg6hb7Rc

術後だから無理な運動
できないし、
栄養もとらなきゃだけど
無理なく頑張りたい

同じく産後
ダイエット中の方や
帝王切開後の方いたら
絡んでください
産後じゃなくても
目標似てる人や
暇な人も歓迎

:12/05/18 02:02 :N02C :jg6hb7Rc

妊娠前のショーパン
入らなかった
腰ではくタイプだから
骨盤が広がったのかな

:12/05/18 14:08 :N02C :jg6hb7Rc

今日はちびつれて
外に出てみた
ちょっとは運動に
なったかな？

:12/05/19 23:47 :N02C :FxteeIlQ

実家から帰ったので
本格的にダイエット
スタート

:12/05/21 20:36 :N02C :ZzmBddHA

朝具沢山炒飯
昼チョコパン
夜炊き込みご飯
ポテトサラダ


旦那いないから簡単に

:12/05/21 20:38 :N02C :ZzmBddHA

朝肉入り野菜炒め
わかめの味噌汁
ごはん少し
昼炊き込みご飯のおにぎり


夕食なにつくろっかな
雨だから買い物行きたく
ないし…
食材がない

:12/05/22 15:34 :N02C :iD82Uycc

あははははｗ
さぼってたｗ

:12/07/03 17:10 :N02C :JLborCII

体重(着衣)
59



増えてる〜

:12/07/04 22:35 :N02C :BPoQKwNY

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