スタイルアップ計画開始します。
最新 最初 🆕
#1 [さやちゃん] 12/05/11 00:07


今日からだいえっと

現在:53s 目標:43s
マイナス10s減量してみせる!

目標は夏までにだけど、
とりあえず6月までには
40s台になりたいのです。

刺激し合える仲間募集(^-^)
いっしょに頑張ろう!ファイト

>>002


#11 [さやちゃん]


ブラックコーヒー
振りかけご飯


⏰:12/05/14 07:56 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#12 [さやちゃん]


お弁当

ヨーグルト
りんご
サラダ
和菓子2種類

⏰:12/05/14 19:02 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#13 [さやちゃん]


お煎餅 46カロリー

⏰:12/05/14 19:19 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#14 [さやちゃん]


ふりかけご飯
コーヒー
ヨーグルト

⏰:12/05/15 21:31 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#15 [さやちゃん]


お弁当
りんご
ゼリー


⏰:12/05/15 21:33 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#16 [さやちゃん]


オケでジュースとアイス
冷やし中華半分
餃子3つ

⏰:12/05/15 21:33 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#17 [さやちゃん]


鶏肉
ごはん
コーヒー
ヨーグルト

⏰:12/05/16 09:33 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#18 [さやちゃん]


お弁当
りんご
ポテチ
お煎餅2袋
みたらし団子
アイス

⏰:12/05/16 19:47 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#19 [さやちゃん]


バナナ
チョコ

⏰:12/05/16 19:48 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#20 [さやちゃん]


スパゲッティ
餃子

⏰:12/05/16 20:00 📱:N01B 🆔:☆☆☆


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194