157/51Running diet!
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#35 [はむ:50.0(-1.0)]
朝昼
もやしと玉ねぎ炒め
120kcal
間食
スープごはん
キットカット
合わせて200kcal
:12/05/10 19:33 
:iPhone 
:ZLwiZ.AE
#36 [はむ:50.0(-1.0)]
今日は予定ないから夜ももやし炒めだな( ･ิω･ิ)
:12/05/10 19:34 :iPhone :ZLwiZ.AE
#37 [はむ:50.0(-1.0)]
さーて
走ってくるぜい( `･ω･´)
:12/05/11 00:33 :iPhone :9TM6ptqw
#38 [はむ:50.0(-1.0)]
ふいー
本日のRun
5km
35min
401kcal
:12/05/11 01:20 :iPhone :6AXyrR02
#39 [はむ:50.0(-1.0)]
えらい( ＾ω＾ )
今日も走った( ＾ω＾ )ふふふ
:12/05/11 01:20 :iPhone :6AXyrR02
#40 [はむ:49.9(-1.1)]
50きったー！＼(^o^)／
:12/05/11 09:35 :iPhone :6AXyrR02
#41 [はむ:49.9(-1.1)]
昨日マッサージしないで寝ちゃった( ´ ` )脚太くなったら困るからちゃんとしなきゃ( ´ ` )
:12/05/11 09:36 :iPhone :6AXyrR02
#42 [はむ:49.9(-1.1)]
今日は夜のバイトまで予定なし( ＾ω＾ )
美顔器して朝からパックー(-ω-`)♡
:12/05/11 11:11 :iPhone :6AXyrR02
#43 [はむ:49.9(-1.1)]
これから部屋の掃除して買い出しだー
:12/05/11 11:12 :iPhone :6AXyrR02
#44 [はむ:49.9(-1.1)]
朝昼ご飯
カルボナーラ( ＾ω＾ )
あえるバスタソース便利～
:12/05/11 12:10 :iPhone :6AXyrR02
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