シヌナイヤシヌネ・diet!
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#1 [BANANA] 12/05/05 21:36

年齢 23歳(♀)
身長 169 cm
体重 ? kg

ここ3年位の体重変動…
63→58→48→74→68


持病ありで、不健康体
改善しつつ、ダイエットします!

《やること》

◎レコーディング
◎間食なし
◎ストレッチ、マッサージ


#2 [BANANA]


体重が48kgまで落ちた時は
精神病になってて、1日1食。
あの時は、すごい辛かったけど
身体は軽かった、、、


まぁ、でも48kgは無理か?
でも、−10kgは痩せたいな

⏰:12/05/05 22:17 📱:N04B 🆔:pU1xMRZc


#3 [BANANA]


日村さんどこの話じゃない。
デブすぎて萎える


身長あるのにデブとか
ありえないってな。

⏰:12/05/06 21:00 📱:N04B 🆔:/VsTrevI


#4 [BANANA]


5月7日(月)

より、開始します

⏰:12/05/06 23:47 📱:N04B 🆔:/VsTrevI


#5 [BANANA]


朝・昼

ワカメ
ゆで卵

⏰:12/05/07 13:23 📱:N04B 🆔:k2mJvQUo


#6 [BANANA]




抹茶菓子(八ツ橋、サブレ)
エビマヨ



―18:00までに食事終了―

⏰:12/05/07 18:18 📱:N04B 🆔:k2mJvQUo


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