目指せｯ☆〃素敵生活
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#453 [coconut ]
間食

のど飴,チョコ,スポーツドリンク,水,

⏰:12/05/20 04:00 📱:S003 🆔:EtXE/XU2

#454 [coconut ]
５月20日(日)

ぉはv(。・・。)ｯ☆〃

⏰:12/05/20 11:00 📱:S003 🆔:EtXE/XU2

#455 [coconut ]
明日は日食

見られるかな??

⏰:12/05/20 11:46 📱:S003 🆔:EtXE/XU2

#456 [coconut ]
昨日の晩ごはんの野菜炒め｡｡｡

四川豆板醤使ったら、娘さん｡｡｡www…(^^;

辛いの…ほんま…

苦手なのね…

私と違って(笑)＾＾

⏰:12/05/20 12:08 📱:S003 🆔:EtXE/XU2

#457 [coconut ]
。。。。。

お白湯,サプリメント,これからホットコーヒー(シナモンパウダー,お砂糖),

⏰:12/05/20 13:03 📱:S003 🆔:EtXE/XU2

#458 [coconut ]
１日…-２gずつ｡｡｡

うんｯｯ☆〃

しょ~じき

嬉しぃ(〃ω〃）

⏰:12/05/20 13:09 📱:S003 🆔:EtXE/XU2

#459 [coconut ]
｡

ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおK＾＾

⏰:12/05/20 13:15 📱:S003 🆔:EtXE/XU2

#460 [coconut ]
なんや…??

この内出血…??w

⏰:12/05/20 13:24 📱:S003 🆔:EtXE/XU2

#461 [coconut ]
朝ごはん

お練り(はったい粉,きな粉,オートミール,シナモンパウダー,オリゴ糖),シェイクサラダ,オレンジ,ホットコーヒー,

⏰:12/05/20 14:01 📱:S003 🆔:EtXE/XU2

#462 [coconut ]
昼ごはん

インスタントラーメン(約半分)
具(半熟卵,もやし,にら,とろろ昆布,下ろし生姜,),

インスタント麺は、お湯で脂抜きして、作ってみた(笑)＾＾。気休め気休めw

⏰:12/05/20 16:42 📱:S003 🆔:EtXE/XU2

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