目指せｯ☆〃素敵生活

母の日に娘から貰った手作りクッキー

昨日まで取っておいたけど…

そろそろ食べなきゃだったから…

一緒にデザートに入れて食せました
娘ょ…

ありがとﾝ!(b^ー°)

わらび餅も入れた [jpg/101KB]
:12/05/30 03:01 :S003 :IK9A0ZyQ

勿論

一緒に食した(笑)＾＾

ありがとう!(b^ー°)

:12/05/30 03:02 :S003 :IK9A0ZyQ

前日の取り置きわらび餅

最近のわらび餅も…??

結構…お求め易い値段なのに高級感のある物多くなってるな~

なんて…感心(*´｀*)

…??
してる場合…(・◇・)？

駄目ぢャンｆ(´△｀;)

:12/05/30 03:07 :S003 :IK9A0ZyQ

ダイエットするに辺り…

みんな運動いっぱいするんだょね…(・◇・)？

動くなら…やっぱ…

力に成る物が必要不可欠だょね(*^^*)

みんながんばｯ☆〃

勿論…自分もなｯ

５月３０日(水)

今月もぅ明日の１日で…終わり…(・◇・)？

ﾊﾔ~(笑)

ぉはゅンv(。・・。)

:12/05/30 11:36 :S003 :IK9A0ZyQ

昨日寝る前までの間食

ガム,ゴーヤ茶,水,

:12/05/30 12:10 :S003 :IK9A0ZyQ

目は口ほどに物を言う…

私は…

背中が物を語るって…感じに成りたい

:12/05/30 12:24 :S003 :IK9A0ZyQ

｡

ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKv

腹筋は浅くで一回の運動時に50ずつ

:12/05/30 12:35 :S003 :IK9A0ZyQ

あれ…(・◇・)？

ちゃうちゃう-…

腕立て伏せね(笑)＾＾

最近箒さんのお陰で
力付いて来たから昨日位から少し回数増やしてる＾＾
これみな…未来の為＾＾v

:12/05/30 12:44 :S003 :IK9A0ZyQ

朝ごはん

白粥(発芽米&玄米入りごはんで粥の中にサーモン&ひじきふりかけ&葱,くこ,下ろし生姜,),デトックススープ,梅干し,野沢菜漬け,糠漬け,

ホットコーヒー(シナモンパウダー,黒砂糖),

:12/05/30 15:30 :S003 :IK9A0ZyQ

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