そこのデブ！一週間で５キロ痩せる方法教えてやる

#45 [断食]

こんにちわ

読ませていただきました。

今日からGW中
出来る限りで
やってみたいと思います(^^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87513/6-

:12/04/28 10:25 :F01C :5VDlW.g.

#46 [断食]

ぬしさんも現在
されてるんですか(^^)？

**参加**

:12/04/28 10:33 :F01C :5VDlW.g.

#47 [体重なんか言えません]

今日からスタートしてます笑

ダイエットやめたらストレス発散に食べまくるのが癖で・・・気を引きしめます！

このダイエットは、ゆっくり３０かけて食べる！すると２時間３０分後に、また食べなければいけないので楽ですよ！

逆に食べるのが嫌になっても５食は食べて下さいね！

:12/04/28 10:38 :SH01B :XoeNrEZ6

#48 [体重なんか言えません]

分ぬけた笑

:12/04/28 10:39 :SH01B :XoeNrEZ6

#49 [＊にゃあ＊]

ホットケーキはダメですか??

:12/04/28 10:40 :N705i :AE1YfiUk

#50 [体重なんか言えません]

>>49

食べ過ぎなければ良いんじゃないですか？

ホットケーキってお腹膨らみますか？

:12/04/28 10:52 :SH01B :XoeNrEZ6

#51 [＊にゃあ＊]

お菓子に入るのかが
心配だったので…

以外に苦しくなります!!

:12/04/28 10:54 :N705i :AE1YfiUk

#52 [体重なんか言えません]

バターをけっこう使ってるイメージはありますが(:_;)

:12/04/28 10:57 :SH01B :XoeNrEZ6

#53 [体重なんか言えません]

竹輪の天ぷら４分の１

オレンジ６分の１

:12/04/28 11:02 :SH01B :XoeNrEZ6

#54 [体重なんか言えません]

ウォーキングするか

:12/04/28 11:02 :SH01B :XoeNrEZ6

C-BoX E194.194