ダイエット記録。
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#1 [あ。] 12/04/24 16:37
ダイエットの記録します。
#6 [あ。]
夕飯◎
麻婆豆腐
鮭(半分)
筍豆煮物
茹でキャベツ
たけのこの里
きのこの山
:12/04/25 19:00 
:F01C 
:☆☆☆
#7 [あ。]
朝◎
サンドイッチ
りんご
:12/04/26 08:27 :F01C :☆☆☆
#8 [あ。]
昼◎
麻婆豆腐
さけ
たけのこ
コロッケ
間食◎
いよかん
:12/04/26 17:59 :F01C :☆☆☆
#9 [あ。]
夜◎
餃子
マカロニサラダ
高野豆腐
オレンジ
:12/04/27 14:03 :F01C :☆☆☆
#10 [あ。]
朝◎
ご飯
ナス
ウィンナー
きゅうり
焼売
昼◎
お寿司
:12/04/27 14:04 :F01C :☆☆☆
#11 [あ。]
夜◎
天ぷら
トマト
小夏
:12/04/27 19:18 :F01C :☆☆☆
#12 [あ。]
２９日
朝◎
ご飯
キャベツ
目玉焼き
ソーセージ
:12/04/30 16:35 :F01C :☆☆☆
#13 [あ。]
夜◎
ご飯
なめたけ
ぶりのにつけ
ニラ玉やき
味噌汁
間食◎
アイス
:12/04/30 16:36 :F01C :☆☆☆
#14 [あ。]
朝◎
雑穀ご飯
トマト
卵焼き
昼◎
ピザ
夜◎
雑穀
さんま味醂干し
ゆでキャベツ
スナップえんどう煮物
山芋
:12/04/30 18:44 :F01C :☆☆☆
#15 [あ。]
痩せなきゃ
:12/07/03 18:47 :F01C :☆☆☆
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