ダイエット記録。
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#1 [あ。] 12/04/24 16:37
ダイエットの記録します。

#6 [あ。]
夕飯◎
麻婆豆腐
鮭(半分)
筍豆煮物
茹でキャベツ

たけのこの里
きのこの山

⏰:12/04/25 19:00 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#7 [あ。]
朝◎
サンドイッチ
りんご

⏰:12/04/26 08:27 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#8 [あ。]
昼◎
麻婆豆腐
さけ
たけのこ
コロッケ

間食◎
いよかん

⏰:12/04/26 17:59 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#9 [あ。]
夜◎
餃子
マカロニサラダ
高野豆腐
オレンジ

⏰:12/04/27 14:03 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#10 [あ。]
朝◎
ご飯
ナス
ウィンナー
きゅうり
焼売

昼◎
お寿司

⏰:12/04/27 14:04 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#11 [あ。]
夜◎
天ぷら
トマト
小夏

⏰:12/04/27 19:18 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#12 [あ。]
29日
朝◎
ご飯
キャベツ
目玉焼き
ソーセージ

⏰:12/04/30 16:35 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#13 [あ。]
夜◎
ご飯
なめたけ
ぶりのにつけ
ニラ玉やき
味噌汁
間食◎
アイス

⏰:12/04/30 16:36 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#14 [あ。]
朝◎
雑穀ご飯
トマト
卵焼き

昼◎
ピザ

夜◎
雑穀
さんま味醂干し
ゆでキャベツ
スナップえんどう煮物
山芋

⏰:12/04/30 18:44 📱:F01C 🆔:☆☆☆


#15 [あ。]
痩せなきゃ

⏰:12/07/03 18:47 📱:F01C 🆔:☆☆☆


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