自分磨き(｀･ω･)

#1 [さえぽ] 12/04/23 08:01

現在 162㎝ 46㎏

目標 162㎝ 42㎏

痩せて綺麗になる(`^´)

#14 [さえぽ]

今日１日食べ過ぎたな

でも夕食の社食16：30だし
遅番で動いたから
少しはましかな(´･_･`)

:12/04/25 01:45 :K007 :bhr7HnXs

#15 [さえぽ]

明日は控えめにしよ

:12/04/25 01:45 :K007 :bhr7HnXs

#16 [さえぽ]

朝

メロンパン384㌍
アルフォート338㌍
スープ100㌍？
カフェオレ51㌍

約900㌍くらい

朝から食べ過ぎ(T-T)
まぁ～早番だしいいか(笑)

でももう食べない

:12/04/25 07:47 :K007 :bhr7HnXs

#17 [さえぽ]

昼

社食(T_T)
焼き肉丼

やっぱり社食は食べるしかない

雰囲気とかあるし(T_T)

ｶﾛﾘﾐｯﾄ飲んだし
烏龍茶飲んだし
夜食べなければ大丈夫だよね

:12/04/25 11:38 :K007 :bhr7HnXs

#18 [さえぽ]

サボリすぎた(T_T)
今日から５月７日まで
集中ダイエット!!

:12/04/27 09:49 :K007 :2d52jCT2

#19 [さえぽ]

今日の１日の
摂取カロリー750㌍(^-^)

まあ～いい感じかな(笑)

:12/04/27 19:29 :K007 :2d52jCT2

#20 [さえぽ]

今日から復活(`^´)

:12/06/11 12:19 :K007 :N.LYrSK2

#21 [さえぽ]

今日はお仕事お休み(^-^)

朝→ばかうけ小袋 237㌍

:12/06/11 12:20 :K007 :N.LYrSK2

#22 [さえぽ]

昼
ｶﾌｪｵﾚ
飴１つ
ｷﾘﾝﾒｯﾂｺｰﾗ

64．2㌍

:12/06/11 19:17 :K007 :N.LYrSK2

#23 [さえぽ]

朝と昼

ピザ 280㌍
ﾀﾞｲｴｯﾄビスケット 200㌍

:12/06/25 12:15 :K007 :sxuZ.oIw

C-BoX E194.194