短期ダイエット

#1 [さやちゃん] 12/04/22 23:19

　
　現在：５４
　目標：４４
　

#2 [さやちゃん]

　
　※詳細目標
　
　23～26日　51㎏
　27～5/6　 48㎏
　 7～13日　46㎏
　14～21日　45㎏
　22～28日　44㎏
　

:12/04/22 23:25 :N01B :☆☆☆

#3 [さやちゃん]

　
　ルール
　
　朝昼自由にがっつり
　絶対夜ご飯食べない
　寝る前にマッサージ
　お菓子・アイス禁止
　お腹空いたら飲み物
　土日は夕方一食のみ
　

:12/04/22 23:28 :N01B :☆☆☆

#4 [さやちゃん]

　
　絶対痩せて可愛い服着る
　夏ビキニ着て楽しむ
　痩せれば可愛いくなれる
　自分に自信をつける
　スキニーを格好良く履く
　いまを楽しむ
　

:12/04/22 23:31 :N01B :☆☆☆

#5 [さやちゃん]

　
　ひさびさに体重測って
　予想はしてたけどビックリ
　この短期間で暴飲暴食して
　４キロも太った。
　まじで明日から頑張る。
　とりあえず26日までに51㎏
　まで落としてやる。
　

:12/04/22 23:33 :N01B :☆☆☆

#6 [さやちゃん]

　
　忙しくて書けなかった
　結局いま５３㎏。
　よし、頑張ろう。
　

:12/04/26 15:23 :N01B :☆☆☆

C-BoX E194.194