2児mamaのんびりdietpart②
最新 最初 全 
#867 [moco
63.O㌔
]
シュガーブレッド(昨日の残り)
ふりかけごはん･･1口
バナナ
･･1/3
牛乳
:12/06/13 07:58 
:SH08B 
:rj9HFFIs
#868 [あい(ё)66.6]
:12/06/13 08:16 :SH11C :n49S5Ipk
#869 [あい(ё)66.6]
もこちゃん
グリーンスムージーって緑の葉野菜
(ほうれん草とか小松菜とか)と果物を
ほんの少しの水とミキサーにかけた
生ジュースのことなんだよー
果物はキウイとかバナナとかりんごが
わりとあわせやすいけど基本的には
なんでもよくて、バナナとかオレンジ
とか皮が厚い物以外は皮ごと使うの
でも全然違和感なく飲めるし固い
ジュースだから結構膨れるし
酵素もたくさん摂れるからおすすめ
:12/06/13 08:27 :SH11C :n49S5Ipk
#870 [moco63.O㌔]
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ･･1口
:12/06/13 08:51 :SH08B :rj9HFFIs
#871 [moco63.O㌔]
:あいちゃん
ぉはょ
緑の葉野菜&果物の生ｼﾞｭｰｽ
果物を皮ごと使うのは栄養いっぱいでぃぃね
今は酵素も流行ってるもんね
ミキサーがあれば試してみたいなぁ
の中探してみよ
教えてくれてありがとう
:12/06/13 09:07 :SH08B :rj9HFFIs
#872 [moco63.O㌔]
→△
:12/06/13 09:22 :SH08B :rj9HFFIs
#873 [あい(ё)66.6]
ひるごはん
ぶどうパン/半分
ロールパン(マーガリン)/２つ
サラダ
ウインナー
バナナミルク
:12/06/13 12:35 :SH11C :n49S5Ipk
#874 [moco63.O㌔]
(讃岐うどん)
かけうどん(並)
鮭おにぎり(2口)
半熟卵天
かしわ天
南瓜天
水
:12/06/13 12:50 :SH08B :rj9HFFIs
#875 [moco63.O㌔]
31アイス
ﾄﾘﾌﾟﾙ(ﾊﾞﾆﾗ･ｸﾘｰﾑｿｰﾀﾞ･ﾏｽｸﾒﾛﾝ)･･娘と半分こ
:12/06/13 14:09 :SH08B :rj9HFFIs
#876 [あい(ё)66.6]
:12/06/13 16:10 :SH11C :n49S5Ipk
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
