morning

特製ヨーグルト
(バナナ･フルグラ･きな粉･蜂蜜･牛乳)

コーヒー

:12/04/22 07:45 :SH11C :BAav3yHI

ぉはょ
６4.２�`

:12/04/22 08:31 :SH08B :AuiKdmdQ

//もこちゃん

おはよーヽ(´ー｀)ノ
もこちゃん減ってるー
63�s代がすぐそこだね!!

私は回転寿司のせいで増えた
あーやだやだ
私も頑張らなきゃな

:12/04/22 09:18 :SH11C :BAav3yHI

ごはん
味噌汁(豆腐･なめこ･長ﾈｷﾞ)
納豆
目玉焼き･･2こ
レタス
牛乳

:12/04/22 09:35 :SH08B :AuiKdmdQ

あいちゃん
ぉはょ

少し減ってくれた
でも今日食べ過ぎたら増えるから
気をつけなきゃ(´･х･｀)

回転寿司いいなぁ
行くと食べ過ぎちゃうんだよね

今日も頑張ろうね

:12/04/22 09:42 :SH08B :AuiKdmdQ

lunch

サツマイモの天ぷら
ワカメおにぎり
唐揚げ
ざるうどん

を息子とわけわけ

:12/04/22 12:28 :SH11C :BAav3yHI

ごはん･･･2口
野菜炒め
キムチ･･1口
漬物
牛乳

:12/04/22 14:51 :SH08B :AuiKdmdQ

フルグラ

:12/04/22 14:57 :SH11C :BAav3yHI

→△

:12/04/22 15:31 :SH08B :AuiKdmdQ

デッカルチェ(ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ)

:12/04/22 15:57 :SH08B :AuiKdmdQ

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