2児mamaのんびりdietpart②

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#532 [【Ａi】67.2]

ひるごはん

しらすチャーハン
チキンナゲット
コーヒー

:12/05/17 12:50 :SH11C :phETtGhE

#533 [moco

63.O㌔

]

カレーライス
福神漬

麦茶

:12/05/17 13:04 :SH08B :RNI061EI

#534 [moco

63.O㌔

]

ﾐﾆｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ

:12/05/17 15:01 :SH08B :RNI061EI

#535 [【Ａi】67.2]

抹茶と黒蜜の和パフェ
(↑コンビニスイーツ)

:12/05/17 15:07 :SH11C :phETtGhE

#536 [【Ａi】67.2]

よるごはん

鯵のみりん干し
クリームコロッケ
サラダ(サニーレタス･ミニトマト)
豆腐と舞茸のすまし汁
納豆
ごはん

:12/05/17 19:23 :SH11C :phETtGhE

#537 [【Ａi】67.2]

ピングレジュース

:12/05/17 20:25 :SH11C :phETtGhE

#538 [moco

63.O㌔

]

カレーライス
茄子の包み焼き
福神漬
煮物

牛乳

:12/05/17 20:31 :SH08B :RNI061EI

#539 [moco

63.O㌔

]

→○

:12/05/17 22:26 :SH08B :RNI061EI

#540 [moco

63.6㌔

]

夜歯が痛くてなかなか
寝付けなかった

そろそろ歯医者に行かなきゃなぁ

:12/05/18 07:29 :SH08B :oW..qSwE

#541 [【Ａi】66.8]

あさごはん

特製あさごはん↓
フルーツグラノーラ
いちご
バナナ
ヨーグルト
黒ごまきな粉
蜂蜜
牛乳

を混ぜたやつ(笑)

:12/05/18 07:43 :SH11C :Nm2SlrXc

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