(dinner:)

野菜とツナのオムレツ
おくらめかぶ
ハムチーズ
味のり
ごはん

:12/05/04 20:33 :SH11C :1ff3dPs2

ポテト･･1O本以上
カニカマ天･･1本
竹輪&ﾊﾑ&ﾁｰｽﾞ&胡瓜巻き･･2こ
牛乳

:12/05/04 20:33 :SH08B :D.fnsfTo

腹筋40
足上げ腹筋40
足パカ40
お尻上げ40
二の腕40
背筋40
腰回し左右40

:12/05/04 20:35 :SH11C :1ff3dPs2

//もこちゃん

奇遇〜
私も夕飯にハムとチーズ食べた(笑)
うちはハムとチーズを重ねて
丸めただけだけどねー

:12/05/04 20:38 :SH11C :1ff3dPs2

:あいちゃん

ほんとだぁ
ハムとチーズって美味しいょね
たまに同じものが食卓に並んでるね

あいちゃん運動頑張ってるね
毎日ちゃんと継続してて
偉いなぁ(ﾊﾟ∀ﾟ)

:12/05/04 20:46 :SH08B :D.fnsfTo

ちびﾁｬﾝ達寝た
娘ﾁｬﾝは1９:2Oｺﾛ
息子ｸﾝはついさっき寝た
今日は何時まで寝てくれるのかなぁ

:12/05/04 21:00 :SH08B :D.fnsfTo

娘ﾁｬﾝはお昼寝しないと
夜寝るのが早い
お昼寝してると２1時過ぎだもんね

:12/05/04 21:37 :SH08B :D.fnsfTo

竹輪&ﾊﾑ&ﾁｰｽﾞ&胡瓜巻き･･3こ

ーーーーーーーーーーーーーーー
お腹すいて
さっき食べちゃった

:12/05/04 23:50 :SH08B :D.fnsfTo

こんばんわ

やっとのんびりタイム
うちは岐阜だよ

もこちゃんもあいちゃんも
体重減ってるね
私も頑張らなきゃ

２人の旦那さんは
ＧＷ中なの〜!?

:12/05/05 00:33 :P07B :bmNlUykc

//ちーちゃん

おはよー
うちの旦那さんは赤い日が休みって
わけではなくて仕事場のみんなと
交代交代だから休みバラバラ
たまたま今回は赤い日に３連休で
普段は３連休なんてほとんどないよ

てか岐阜なんだねー
知り合いが多治見市出身だよ
でも岐阜って結構広いよねー

:12/05/05 05:34 :SH11C :T6qUKSfE

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