10キロ痩せてやる(^^)
最新 最初 全 
#801 [ななし]
下剤８錠
:12/07/10 02:19 
:beskey 
:fh1eD95A
#802 [ななし]
頭、クラクラする
:12/07/10 02:19 :beskey :fh1eD95A
#803 [ななし]
昨日間食…チョコ一個…ピノ４個
ボンボンアイス三本…イカ三本
:12/07/10 12:13 :beskey :fh1eD95A
#804 [ななし]
あんまり出なかった
:12/07/10 12:14 :beskey :fh1eD95A
#805 [ななし]
昼…お味噌汁…ご飯少量…
豆腐ハンバーグ一個
:12/07/10 13:26 :beskey :fh1eD95A
#806 [ななし]
間食…あずきバー一本
ボンボンアイス半分
イカ一本
:12/07/10 18:34 :beskey :fh1eD95A
#807 [ななし]
夜…お味噌汁一杯…ニラブタ少量
豆腐ハンバーグ三個
:12/07/10 18:48 :beskey :fh1eD95A
#808 [ななし]
間食…そうめん一口…ヒビンバ少量
:12/07/10 20:25 :beskey :fh1eD95A
#809 [体重なんか言えません]
昼…カレー…食パン一枚
:12/07/14 18:07 :beskey :xQjAt1T2
#810 [体重なんか言えません]
間食…ボンボンアイス１本
:12/07/14 18:07 :beskey :xQjAt1T2
#811 [体重なんか言えません]
間食…キムチ少量
:12/07/14 18:08 :beskey :xQjAt1T2
#812 [体重なんか言えません]
この頃、ダイエットサボリ気味
:12/07/14 18:09 :beskey :xQjAt1T2
#813 [体重なんか言えません]
体重、減らなくてやるきうせる
:12/07/14 18:09 :beskey :xQjAt1T2
#814 [体重なんか言えません]
今はキープで少しずつ減らしていこう！
:12/07/14 18:10 :beskey :xQjAt1T2
#815 [体重なんか言えません]
この２日間、本当にヤバい
:12/07/17 19:24 :beskey :Uf97hIbc
#816 [体重なんか言えません]
ダイエットどころじゃない
:12/07/17 19:25 :beskey :Uf97hIbc
#817 [体重なんか言えません]
明日から夜は蒟蒻冷麺だけにします
:12/07/17 19:25 :beskey :Uf97hIbc
#818 [体重なんか言えません]
一週間、頑張ります
:12/07/17 19:25 :beskey :Uf97hIbc
#819 [体重なんか言えません]
なんかこれ食べたいと思って
食べでもマズくて煙草もマズくて
:12/07/17 19:26 :beskey :Uf97hIbc
#820 [体重なんか言えません]
夜は蒟蒻冷麺か蒟蒻ラーメン
毎日、ヤクルト一本
なるべく早く寝る
間食を少なく
毎日、寝る前にホットミルク
:12/07/17 19:37 :beskey :Uf97hIbc
#821 [体重なんか言えません]
昼…ざるうどん中量
:12/07/18 13:06 :beskey :D/iVnI1g
#822 [体重なんか言えません]
△
:12/07/18 13:06 :beskey :D/iVnI1g
#823 [体重なんか言えません]
昨日昼…おにぎり一個
チキン南蛮四切れ
:12/07/20 13:18 :beskey :Y3esCIlo
#824 [体重なんか言えません]
運動…泳ぐ
:12/07/20 13:19 :beskey :Y3esCIlo
#825 [体重なんか言えません]
夜…焼き肉
:12/07/20 13:19 :beskey :Y3esCIlo
#826 [体重なんか言えません]
嘔吐
:12/07/20 13:20 :beskey :Y3esCIlo
#827 [体重なんか言えません]
間食…林檎一個
:12/07/20 13:20 :beskey :Y3esCIlo
#828 [体重なんか言えません]
ジュース…ドルチェ抹茶
:12/07/20 13:21 :beskey :Y3esCIlo
#829 [体重なんか言えません]
乳酸菌…ヤクルト一本
:12/07/20 13:21 :beskey :Y3esCIlo
#830 [体重なんか言えません]
今日昼…食パン一枚…ミートボール四個
:12/07/20 13:22 :beskey :Y3esCIlo
#831 [体重なんか言えません]
生理２日目
:12/07/20 13:46 :beskey :Y3esCIlo
#832 [体重なんか言えません]
:12/07/20 13:47 :beskey :Y3esCIlo
#833 [体重なんか言えません]
お腹、痛い(°□°;)
:12/07/20 13:48 :beskey :Y3esCIlo
#834 [体重なんか言えません]
生理痛がぁぁぁぁ
:12/07/20 13:49 :beskey :Y3esCIlo
#835 [体重なんか言えません]
バファリン飲んだぁ
:12/07/20 14:24 :beskey :Y3esCIlo
#836 [体重なんか言えません]
お腹痛くてイライラする
:12/07/20 14:25 :beskey :Y3esCIlo
#837 [体重なんか言えません]
間食…苺バー一本
:12/07/20 15:46 :beskey :Y3esCIlo
#838 [体重なんか言えません]
:12/07/20 16:01 :beskey :Y3esCIlo
#839 [体重なんか言えません]
間食…とんこつ蒟蒻ラーメン
:12/07/20 16:02 :beskey :Y3esCIlo
#840 [体重なんか言えません]
夜…かぼちゃの煮物
餃子二個…しょうが焼き三枚
:12/07/20 18:38 :beskey :Y3esCIlo
#841 [体重なんか言えません]
間食…キャベツ大量…ベーコン２枚
苺バー1本…メロンアイス半分
スイカ△一個
:12/07/20 23:03 :beskey :Y3esCIlo
#842 [体重なんか言えません]
食べ過ぎだよね(・_・;)
:12/07/20 23:04 :beskey :Y3esCIlo
#843 [体重なんか言えません]
てかベーコン２枚、油なしで
塩、コショウで焼いて
大量のキャベツの上に乗せたら
めっちゃおいしいo(^-^)o
:12/07/20 23:06 :beskey :Y3esCIlo
#844 [体重なんか言えません]
ハムとかベーコンはダイエット中
あんまり食べないけど以外に
ダイエットの手助けしてくれる
成分あるって書いてた(^O^)
:12/07/20 23:08 :beskey :Y3esCIlo
#845 [体重なんか言えません]
これからベーコンハムダイエット
しようかな？
:12/07/20 23:08 :beskey :Y3esCIlo
#846 [体重なんか言えません]
キャベツは食物繊維がいっぱい
ベーコンは脂肪を燃やす成分
:12/07/20 23:09 :beskey :Y3esCIlo
#847 [体重なんか言えません]
昨日…乳酸菌…ヤクルト一本
:12/07/21 10:32 :beskey :QVCWEp6M
#848 [体重なんか言えません]
生理痛、少し落ち着いたな(^O^)
:12/07/21 10:33 :beskey :QVCWEp6M
#849 [体重なんか言えません]
生理、終わってから体重、計ろ！
:12/07/21 10:36 :beskey :QVCWEp6M
#850 [体重なんか言えません]
生理、終わって２週間は痩せ期だから
泳ぐ予定いっぱい入れよう(^O^)
:12/07/21 10:38 :beskey :QVCWEp6M
#851 [体重なんか言えません]
昼…コーヒー２杯…ベーコン一枚
キャベツ中量…食パン一枚
:12/07/21 12:15 :beskey :QVCWEp6M
#852 [体重なんか言えません]
:12/07/21 12:15 :beskey :QVCWEp6M
#853 [体重なんか言えません]
二回目
:12/07/21 12:26 :beskey :QVCWEp6M
#854 [体重なんか言えません]
ヤクルト飲み始めて
お腹の調子良すぎる(^O^)
:12/07/21 12:26 :beskey :QVCWEp6M
#855 [体重なんか言えません]
でもしばらくしたら体が
慣れるから次はBioだな(^O^)
:12/07/21 12:28 :beskey :QVCWEp6M
#856 [体重なんか言えません]
このままお腹の調子が
良かったら体重計るのが楽しみ(^O^)
:12/07/21 12:30 :beskey :QVCWEp6M
#857 [体重なんか言えません]
おやつ…ワラビ餅…抹茶ジュース
:12/07/21 16:58 :beskey :QVCWEp6M
#858 [体重なんか言えません]
乳酸菌…ヤクルト一本
:12/07/21 23:01 :beskey :QVCWEp6M
#859 [体重なんか言えません]
夜…豆煮少量…海老天ぷら一個
茹で卵半分…酢豚中量
:12/07/21 23:03 :beskey :QVCWEp6M
#860 [体重なんか言えません]
間食…スイカバー一本
コーンスープ一本
豆煮中量
:12/07/21 23:04 :beskey :QVCWEp6M
#861 [体重なんか言えません]
夏になったらもっと頑張ろうって
思ったのに揚げ物とかお菓子とか
食べてデブにまっしぐら…
:12/07/24 19:58 :beskey :/aH1Z0oc
#862 [体重なんか言えません]
今日も食べ過ぎたから嘔吐してくる
:12/07/24 19:59 :beskey :/aH1Z0oc
#863 [体重なんか言えません]
同じ事繰り返してる
:12/07/24 19:59 :beskey :/aH1Z0oc
#864 [体重なんか言えません]
前みたいに出掛けたら
こそこそ言われるの嫌だ
:12/07/24 20:00 :beskey :/aH1Z0oc
#865 [体重なんか言えません]
みんなに見られてる気がして
怖かった…
:12/07/24 20:00 :beskey :/aH1Z0oc
#866 [体重なんか言えません]
また吐けない
:12/07/24 20:04 :beskey :/aH1Z0oc
#867 [体重なんか言えません]
下剤、６錠飲んで
明日体重計ろ…
:12/07/24 20:05 :beskey :/aH1Z0oc
#868 [体重なんか言えません]
下剤、変わったから
何錠飲めばいいかわからない
:12/07/24 22:39 :beskey :/aH1Z0oc
#869 [体重なんか言えません]
とりあえず６錠、飲んだ
:12/07/24 22:39 :beskey :/aH1Z0oc
#870 [体重なんか言えません]
やっぱりウェーってなる
:12/07/24 22:40 :beskey :/aH1Z0oc
#871 [体重なんか言えません]
下剤について調べたけど
３０錠も飲む人いるんだ
:12/07/24 22:41 :beskey :/aH1Z0oc
#872 [体重なんか言えません]
脱腸しそうで怖い
:12/07/24 22:41 :beskey :/aH1Z0oc
#873 [体重なんか言えません]
６錠飲んで冷や汗かいてるのに
３０錠なんて飲んだら
う〇こ、漏らしながら気絶しそう
:12/07/24 22:42 :beskey :/aH1Z0oc
#874 [体重なんか言えません]
ちびちゃん、寝たo(^-^)o
:12/07/24 22:43 :beskey :/aH1Z0oc
#875 [体重なんか言えません]
朝…ヤクルト一本
昼…うどん
夜…ビーフン中量
豆腐ハンバーグ２／３
間食…カルピスアイス二口
:12/07/25 22:18 :beskey :lbI3oq3c
#876 [体重なんか言えません]
今日は間食しなかったo(^-^)o
:12/07/25 22:18 :beskey :lbI3oq3c
#877 [体重なんか言えません]
ちびちゃん
モンスターズインク三回連続
見てた(・_・;)
:12/07/25 22:20 :beskey :lbI3oq3c
#878 [体重なんか言えません]
おかげでゆっくりできた☆
:12/07/25 22:20 :beskey :lbI3oq3c
#879 [体重なんか言えません]
てか下剤、効かなかった…
:12/07/25 22:28 :beskey :lbI3oq3c
#880 [体重なんか言えません]
間食…ボンボンアイス一本
:12/07/25 23:14 :beskey :lbI3oq3c
#881 [体重なんか言えません]
昨日間食…ボンボンアイス一本
:12/07/26 10:56 :beskey :/iEBNPd6
#882 [体重なんか言えません]
朝…ヤクルト一本
:12/07/26 10:57 :beskey :/iEBNPd6
#883 [体重なんか言えません]
ヤクルトとかは寝る前に
飲んだ方が効く(・_・;)
:12/07/26 10:58 :beskey :/iEBNPd6
#884 [体重なんか言えません]
それか体が慣れてしまったか～
:12/07/26 10:59 :beskey :/iEBNPd6
#885 [体重なんか言えません]
体重５４．２
体脂肪２５．５
ＢＭｉ２０．２
:12/07/26 13:27 :beskey :/iEBNPd6
#886 [体重なんか言えません]
昼…うどん
:12/07/26 13:28 :beskey :/iEBNPd6
#887 [体重なんか言えません]
間食…グミ
:12/07/26 18:29 :beskey :/iEBNPd6
#888 [体重なんか言えません]
夜…ビーフン中量…春雨入りお味噌汁
:12/07/26 18:29 :beskey :/iEBNPd6
#889 [体重なんか言えません]
間食…トウモロコシ１本…チクワ1本
:12/07/26 22:50 :beskey :/iEBNPd6
#890 [体重なんか言えません]
朝…ヤクルト一本
:12/07/27 15:52 :beskey :amLT5MqE
#891 [体重なんか言えません]
昼…食パン一枚…レタス中量
:12/07/27 15:53 :beskey :amLT5MqE
#892 [体重なんか言えません]
ベランダ、洗ってた(・_・;)
:12/07/27 15:54 :beskey :amLT5MqE
#893 [体重なんか言えません]
缶のゴミ箱、ベチャベチャで
臭かったから洗った(^O^)
:12/07/27 15:55 :beskey :amLT5MqE
#894 [体重なんか言えません]
疲れた(・_・;)
:12/07/27 15:55 :beskey :amLT5MqE
#895 [体重なんか言えません]
お風呂、入りたいけど
ちびちゃん起きそうだし
どうしよう～
:12/07/27 15:56 :beskey :amLT5MqE
#896 [体重なんか言えません]
洗濯物も終わりそうだし
ベランダもうちょっと
掃除したいしなぁ
:12/07/27 15:57 :beskey :amLT5MqE
#897 [体重なんか言えません]
てか毎回、思うけどとなりの人
ちゃんとベランダ掃除して欲しい
ゴミとか凄い、風でゴミが
流れてくる(-"-;)
:12/07/27 15:59 :beskey :amLT5MqE
#898 [体重なんか言えません]
ベランダ、早く乾いてくれ～
:12/07/27 15:59 :beskey :amLT5MqE
#899 [体重なんか言えません]
お風呂入ってゴソゴソしてたら
ちびちゃん起きた(￣∀￣)
:12/07/27 17:00 :beskey :amLT5MqE
#900 [体重なんか言えません]
後は食器洗いだけだけど
やる気がぁ～～～
:12/07/27 17:02 :beskey :amLT5MqE
#901 [体重なんか言えません]
ちびちゃんもお風呂入れないといけない
:12/07/27 17:03 :beskey :amLT5MqE
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