10キロ痩せてやる(^^)

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#785 [ななし]

　
　間食…カキ氷少量…アイス少量
　

:12/07/08 14:56 :beskey :/MTqKF36

#786 [ななし]

　
　間食…鳥皮３個
　

:12/07/08 17:29 :beskey :/MTqKF36

#787 [ななし]

　
　夜…ひじき少量…高野豆腐一枚
　　　冷しゃぶ…豆腐ハンバーグ一個
　

:12/07/08 18:44 :beskey :/MTqKF36

#788 [ななし]

　
　間食…アメ一個…ガム二個
　

:12/07/08 18:47 :beskey :/MTqKF36

#789 [ななし]

　
　朝…おからスティック一本
　　　飲み物MIRO一杯
　

:12/07/09 10:27 :beskey :83LFLTKw

#790 [ななし]

　
　昼…とろたまうどん
　

:12/07/10 00:12 :beskey :fh1eD95A

#791 [ななし]

　
　おやつ…チャーハンおにぎりサイズ
　

:12/07/10 00:13 :beskey :fh1eD95A

#792 [ななし]

　
　夜…バイキング
　

:12/07/10 00:13 :beskey :fh1eD95A

#793 [ななし]

　
　間食…食パン一枚
　

:12/07/10 00:13 :beskey :fh1eD95A

#794 [ななし]

　
　夜、弟家族とバイキング行ってきたから　
　何、食べたらかわからないf^_^;
　

:12/07/10 00:14 :beskey :fh1eD95A

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