10キロ痩せてやる(^^)

10キロ痩せてやる(^^)
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#765 [豚mama]

　
　夜は少量にしよ(^O^)
　

:12/06/26 13:02 :beskey :xI/yN8Ds

#766 [豚mama]

　
　ちびちゃん寝てるから
　お風呂入ってきた(^O^)
　

:12/06/26 13:41 :beskey :xI/yN8Ds

#767 [豚mama]

　
　夜…肉じゃが肉抜き中量
　　　納豆少量
　　　カツ２枚
　　　インゲンゴマ和え少量
　

:12/06/26 18:30 :beskey :xI/yN8Ds

#768 [ななし]

　
　昼…うどん
　

:12/07/06 23:44 :beskey :GKoWUseQ

#769 [ななし]

　
　夜…串カツ２本
　　　骨付き肉２本
　

:12/07/06 23:45 :beskey :GKoWUseQ

#770 [ななし]

　
　間食…トウモロコシ１本
　

:12/07/06 23:46 :beskey :GKoWUseQ

#771 [ななし]

　
　間食…白玉…きなこ
　

:12/07/07 09:42 :beskey :1o9A5XYQ

#772 [ななし]

　
　朝…コーヒー２杯
　　　もちもちパン一個
　

:12/07/07 12:13 :beskey :1o9A5XYQ

#773 [ななし]

　
　昼…おにぎり一個
　　　シイラの南蛮少量
　　　卵焼き１個
　

:12/07/07 13:11 :beskey :1o9A5XYQ

#774 [ななし]

　
　お昼に体重計ったら
　体重５４．５キロ
　体脂肪２５．５パーセント
　

:12/07/07 13:23 :beskey :1o9A5XYQ

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