10キロ痩せてやる(^^)

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#301 [豚mama]

　
　飲み物:)コーヒー
　

:12/05/11 13:45 :beskey :js4EVz/o

#302 [豚mama]

　
　おやつ:)黒ゴマスムージ
　

:12/05/11 14:58 :beskey :js4EVz/o

#303 [豚mama]

　
　ちびちゃんと分けっこした
　

:12/05/11 14:58 :beskey :js4EVz/o

#304 [豚mama]

　
　白ご飯の変わりにわかめ
　食べ過ぎてなんか胃酸が
　上がってくる
　

:12/05/11 15:06 :beskey :js4EVz/o

#305 [豚mama]

　
　やっぱりちゃんと白ご飯
　食べないと駄目かな
　

:12/05/11 15:08 :beskey :js4EVz/o

#306 [豚mama]

　
　今思えば白ご飯、4日ぐらい
　食べてない

:12/05/11 15:09 :beskey :js4EVz/o

#307 [豚mama]

　
　今日の刺身三昧
　

:12/05/11 15:50 :beskey :js4EVz/o

#308 [豚mama]

　
　靴、洗ってた
　

:12/05/11 17:38 :beskey :js4EVz/o

#309 [豚mama]

　
　自分の靴洗ってた
　

:12/05/11 17:42 :beskey :js4EVz/o

#310 [豚mama]

　
　めっちゃキレイになった
　

:12/05/11 17:42 :beskey :js4EVz/o

#311 [豚mama]

　
　真っ白や
　

:12/05/11 17:43 :beskey :js4EVz/o

#312 [豚mama]

　
　間食:（あずきバー二本
　

:12/05/12 00:31 :beskey :17MXPRGs

#313 [豚mama]

　
　夜:)すき焼き刺身おくら
　　　ご飯少量のり
　

:12/05/12 00:33 :beskey :17MXPRGs

#314 [豚mama]

　
　今日は食べ過ぎた
　

:12/05/12 00:33 :beskey :17MXPRGs

#315 [豚mama]

　
　明日、濃厚チョコスムージ飲みたい
　

:12/05/12 00:34 :beskey :17MXPRGs

#316 [豚mama]

　
　どうしよう
　

:12/05/12 00:35 :beskey :17MXPRGs

#317 [豚mama]

　
　これから食べた物
　写真、取ってしようかな
　

:12/05/12 00:36 :beskey :17MXPRGs

#318 [豚mama]

　
　わかめ大量味噌汁、飲みたい
　

:12/05/12 00:38 :beskey :17MXPRGs

#319 [豚mama]

　
　どうしよう
　

:12/05/12 00:38 :beskey :17MXPRGs

#320 [豚mama]

　
　朝からイライラ中
　

:12/05/12 10:36 :beskey :17MXPRGs

#321 [豚mama]

　
　久しぶりに怒った
　

:12/05/12 10:37 :beskey :17MXPRGs

#322 [豚mama]

　
　ちょっとしたら許そ‥
　

:12/05/12 10:37 :beskey :17MXPRGs

#323 [豚mama]

　
　昼:)ミートスパゲティ
　

:12/05/12 11:55 :beskey :17MXPRGs

#324 [豚mama]

　
　こんなんじゃ‥
　

:12/05/12 11:55 :beskey :17MXPRGs

#325 [豚mama]

　
　また同じ事繰り返してる
　

:12/05/12 11:56 :beskey :17MXPRGs

#326 [豚mama]

　
　最低や‥
　

:12/05/12 11:56 :beskey :17MXPRGs

#327 [豚mama]

　
　間食:（お味噌汁おにぎり１／２
　

:12/05/12 16:21 :beskey :17MXPRGs

#328 [豚mama]

　
　靴、乾いた
　

:12/05/12 16:22 :beskey :17MXPRGs

#329 [豚mama]

　
　でも少し汚れてる
　

:12/05/12 16:23 :beskey :17MXPRGs

#330 [豚mama]

　
　夜ご飯は焼き魚
　

:12/05/12 16:25 :beskey :17MXPRGs

#331 [豚mama]

　
　明日は濃厚チョコスムージ
　飲めるかな
　

:12/05/12 16:26 :beskey :17MXPRGs

#332 [豚mama]

　
　楽しみだぁ
　

:12/05/12 16:26 :beskey :17MXPRGs

#333 [豚mama]

　
　夜:)お味噌汁おくら焼き魚
　　　ステーキ５キレレタス
　　　マカロニサラダ少量
　　　

:12/05/12 19:23 :beskey :17MXPRGs

#334 [豚mama]

　
　DVD返しにTSUTAYAまで
　

:12/05/12 19:23 :beskey :17MXPRGs

#335 [豚mama]

　
　仁、最終回とアンパンマン借りる
　

:12/05/12 19:24 :beskey :17MXPRGs

#336 [豚mama]

　
　トーマスのDVDとまだ早いけど
　めばえ買った
　

:12/05/12 20:05 :beskey :17MXPRGs

#337 [豚mama]

　
　間食:（あずきバー
　

:12/05/13 00:28 :beskey :pEvv41iQ

#338 [豚mama]

　
　明日は朝からお出かけかな～
　

:12/05/13 00:29 :beskey :pEvv41iQ

#339 [豚mama]

　
　昼:（おにぎり一つきつねうどん
　　　ミノ、あさり一つナガレコ一つ
　

:12/05/13 12:43 :beskey :pEvv41iQ

#340 [豚mama]

　
　間食:（黒糖饅頭一つ
　　　　ドーナツ一口
　　　　アイスクリーム少量
　

:12/05/13 14:05 :beskey :pEvv41iQ

#341 [豚mama]

　
　食べ過ぎたぁ
　

:12/05/13 14:05 :beskey :pEvv41iQ

#342 [豚mama]

　
　晩御飯で調整しないと
　

:12/05/13 14:36 :beskey :pEvv41iQ

#343 [豚mama]

　
　全身鏡、欲しい
　

:12/05/13 14:38 :beskey :pEvv41iQ

#344 [豚mama]

　
　下腹が凄く出てる
　

:12/05/13 14:39 :beskey :pEvv41iQ

#345 [豚mama]

　
　食事制限、だけじゃ駄目だな
　

:12/05/13 14:39 :beskey :pEvv41iQ

#346 [豚mama]

　
　腹筋２０回かコアリズムやろかな
　

:12/05/13 14:40 :beskey :pEvv41iQ

#347 [豚mama]

　
　ちびちゃんとDVD見てる
　

:12/05/13 20:51 :beskey :pEvv41iQ

#348 [豚mama]

　
　コーヒー
　煙草１
　

:12/05/14 10:55 :beskey :RgJT1d4s

#349 [豚mama]

　
　久しぶりに出た
　

:12/05/14 11:30 :beskey :RgJT1d4s

#350 [豚mama]

　
　Bioかヤクルト飲もうかな
　

:12/05/14 11:31 :beskey :RgJT1d4s

#351 [豚mama]

　
　これから
　もうちょっと食事制限
　毎日、腹筋３０回
　３日に一回コアリズム
　毎日、ヤクルト一本
　

:12/05/14 11:33 :beskey :RgJT1d4s

#352 [豚mama]

　
　買い物行きたいけど
　雨、降るかも
　オムツ、春雨、乾燥わかめ
　

:12/05/14 11:35 :beskey :RgJT1d4s

#353 [豚mama]

　
　ヤクルトも
　

:12/05/14 11:36 :beskey :RgJT1d4s

#354 [豚mama]

　
　コアリズムやろうとしたけど
　ちびちゃんがぁ
　

:12/05/14 17:49 :beskey :RgJT1d4s

#355 [豚mama]

　
　しかもちょっとしただけで
　横腹がぁ
　

:12/05/14 17:49 :beskey :RgJT1d4s

#356 [豚mama]

　
　煙草やめようかな
　

:12/05/14 17:50 :beskey :RgJT1d4s

#357 [豚mama]

　
　肌に悪いし歯も黄色くなるし
　体力なくなるし女が駄目に
　なるだけだ
　

:12/05/14 17:51 :beskey :RgJT1d4s

#358 [豚mama]

　
　でもやめたら太るらしい
　

:12/05/14 17:51 :beskey :RgJT1d4s

#359 [豚mama]

　
　この１箱なくなったら
　やめようかな
　

:12/05/14 17:52 :beskey :RgJT1d4s

#360 [豚mama]

　
　煙草７００円になるらしいし
　

:12/05/14 17:53 :beskey :RgJT1d4s

#361 [豚mama]

　
　しかも月１３０００円も
　煙草にいってる
　

:12/05/14 17:54 :beskey :RgJT1d4s

#362 [豚mama]

　
　辞めるしかないな
　

:12/05/14 17:54 :beskey :RgJT1d4s

#363 [豚mama]

　
　昼:)ミートスパゲティ７５ｸﾞﾗﾑ
　

:12/05/14 17:54 :beskey :RgJT1d4s

#364 [豚mama]

　
　間食:)ヨーグルト
　

:12/05/14 17:55 :beskey :RgJT1d4s

#365 [豚mama]

　
　この頃ゆっくり休んでないな
　

:12/05/15 01:24 :beskey :IOyQ70Hc

#366 [豚mama]

　
　昼:)卵焼き→卵二個お味噌汁
　　　ご飯一杯

　おやつ:)ゼリー１つ
　　　　　きなこ餅ドーナツ？
　
　夜:)麻婆豆腐麻婆春雨スイカ1切れ
　　　ヨーグルト１個
　

:12/05/15 22:23 :beskey :IOyQ70Hc

#367 [豚mama]

　
　昼:)チキン南蛮一口生姜焼き
　　　ご飯一杯昆布の煮物
　

:12/05/16 11:57 :beskey :KqHpviLE

#368 [豚mama]

　
　今日は掃除機かけて
　雑巾がけするぞ
　

:12/05/16 12:31 :beskey :KqHpviLE

#369 [豚mama]

　
　家事で一番、カロリー減るのは
　雑巾がけと掃除機
　

:12/05/16 12:32 :beskey :KqHpviLE

#370 [豚mama]

　
　今日は電気もいいから
　布団干した
　

:12/05/16 12:32 :beskey :KqHpviLE

#371 [豚mama]

　
　夜、もうちょっと暑くなったら
　毛布片付けよ
　

:12/05/16 12:33 :beskey :KqHpviLE

#372 [豚mama]

　
　ついでに食器棚も拭こう
　

:12/05/16 12:33 :beskey :KqHpviLE

#373 [豚mama]

　
　食器棚、拭いた
　

:12/05/16 13:11 :beskey :KqHpviLE

#374 [豚mama]

　
　でも生理始まって生理痛がぁ
　

:12/05/16 13:12 :beskey :KqHpviLE

#375 [豚mama]

　
　ちびちゃん、産むまで
　生理痛がなかったから
　生理痛、痛い
　

:12/05/16 13:13 :beskey :KqHpviLE

#376 [豚mama]

　
　いつも腰が痛いのに
　今日は腰の付け根が痛い
　

:12/05/16 13:13 :beskey :KqHpviLE

#377 [豚mama]

　
　キッチン廊下トイレお風呂場
　掃除機、雑巾がけ終わり
　

:12/05/16 15:07 :beskey :KqHpviLE

#378 [豚mama]

　
　おやつ:)きなこ餅ドーナツ？
　　　　　　ドロリッチ抹茶
　

:12/05/16 15:10 :beskey :KqHpviLE

#379 [豚mama]

　
　やっとリビング終わった
　

:12/05/16 16:21 :beskey :KqHpviLE

#380 [豚mama]

　
　生理痛がぁ
　

:12/05/16 16:23 :beskey :KqHpviLE

#381 [豚mama]

　
　お風呂入りたい
　

:12/05/16 16:23 :beskey :KqHpviLE

#382 [豚mama]

　
　今、ちびちゃんとお母さんが
　お風呂で遊んでる
　

:12/05/16 16:23 :beskey :KqHpviLE

#383 [豚mama]

　
　お布団、入れた
　

:12/05/16 16:24 :beskey :KqHpviLE

#384 [豚mama]

　
　今日は夜、ご飯、何かな？
　

:12/05/16 16:24 :beskey :KqHpviLE

#385 [豚mama]

　
　絨毯洗いに行きたい
　

:12/05/16 16:25 :beskey :KqHpviLE

#386 [豚mama]

　
　布団洗いに行くついでに
　洗いに行こうかな？
　

:12/05/16 16:25 :beskey :KqHpviLE

#387 [豚mama]

　
　生理痛が付け根から
　腰にぃぃ
　

:12/05/16 16:27 :beskey :KqHpviLE

#388 [豚mama]

　
　ちびちゃん、疲れ寝てる
　

:12/05/16 17:36 :beskey :KqHpviLE

#389 [豚mama]

　
　夜、寝てくれないかも
　

:12/05/16 17:36 :beskey :KqHpviLE

#390 [豚mama]

　
　お風呂入ってすっきり

:12/05/16 17:37 :beskey :KqHpviLE

#391 [豚mama]

　
　でも腰が痛い
　今、毛布に潜ってます
　

:12/05/16 17:38 :beskey :KqHpviLE

#392 [豚mama]

　
　夜:)カレーポテトサラダ
　　　大根とイカ煮、酒
　

:12/05/16 19:43 :beskey :KqHpviLE

#393 [豚mama]

　
　間食:（焼き芋
　

:12/05/16 22:17 :beskey :KqHpviLE

#394 [豚mama]

　
　生理痛、楽になった
　

:12/05/16 22:17 :beskey :KqHpviLE

#395 [豚mama]

　
　寝れない
　

:12/05/17 04:14 :beskey :QzjdR7KA

#396 [豚mama]

　
　生理痛痛い
　

:12/05/17 04:15 :beskey :QzjdR7KA

#397 [豚mama]

　
　早く眠気よ～
　

:12/05/17 04:15 :beskey :QzjdR7KA

#398 [豚mama]

　
　イライラ
　

:12/05/17 04:15 :beskey :QzjdR7KA

#399 [豚mama]

　
　生理痛のせいで
　トイレの感覚がわからない
　

:12/05/17 04:16 :beskey :QzjdR7KA

#400 [豚mama]

　
　４００
　

:12/05/17 04:16 :beskey :QzjdR7KA

#401 [豚mama]

　
　あと１００で半分だぁ
　

:12/05/17 04:17 :beskey :QzjdR7KA

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