10キロ痩せてやる(^^)

10キロ痩せてやる(^^)
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#1 [豚mama]

　
　　　　身長162ｷﾛ
　　　　体重59ｷﾛ
　　　　ﾀﾞｲｴｯﾄ開始68ｷﾛ
　　　　目標48ｷﾛ
　　　　綺麗なmamaになる:)
　
　

:12/04/19 17:57 :W64S :xj/8VAUA

#2 [豚mama]

　
　昼:)おからつけ麺
　2回
　

:12/04/19 17:58 :W64S :xj/8VAUA

#3 [豚mama]

　
　おやつ:)豆腐ドーナツ
　

:12/04/19 17:58 :W64S :xj/8VAUA

#4 [豚mama]

　
　ちびちゃんとマッタリ中
　

:12/04/19 17:59 :W64S :xj/8VAUA

#5 [豚mama]

　
　今までサプリに頼っても
　落ちなかった体重が
　食事制限だけで8ｷﾛ痩せた!!
　

:12/04/19 18:01 :W64S :xj/8VAUA

#6 [豚mama]

　
　生理、痛い:(
　

:12/04/19 18:07 :W64S :xj/8VAUA

#7 [豚mama]

　
　夜ご飯はじぃじとばぁばが
　帰ってきてから食べようかなぁ
　

:12/04/19 18:08 :W64S :xj/8VAUA

#8 [豚mama]

　
　晩:)ニラ2束ご飯2杯
　

:12/04/19 21:11 :W64S :xj/8VAUA

#9 [豚mama]

　
　ちびちゃん本当に
　具合悪いな:(
　近々､病院行こう
　

:12/04/19 21:18 :W64S :xj/8VAUA

#10 [豚mama]

　
　5月にポリオかな？
　

:12/04/19 21:19 :W64S :xj/8VAUA

#11 [豚mama]

　
　ちびちゃん寝た:)
　

:12/04/19 21:35 :W64S :xj/8VAUA

#12 [豚mama]

　
　本当にどうしたらいいのかな
　真実が知りたいだけ
　この子のためって思ってたけど
　シングルマザーになった方がいい？
　

:12/04/19 23:54 :W64S :xj/8VAUA

#13 [豚mama]

　
　朝:)小さいおにぎりウインナー
　

:12/04/21 00:11 :W64S :7aBY6OLc

#14 [豚mama]

　
　昼:)ドトール食パン1枚抹茶ラテ
　

:12/04/21 00:12 :W64S :7aBY6OLc

#15 [豚mama]

　
　夜:)ご飯一杯魚フライ1枚
　　玉ねぎしょうが焼き(肉3枚)
　　白菜のごま和え？少量
　

:12/04/21 00:14 :W64S :7aBY6OLc

#16 [豚mama]

　
　おやつ:)きんとき芋(少量)
　

:12/04/21 00:15 :W64S :7aBY6OLc

#17 [豚mama]

　
　体重58ｷﾛ
　-10キロだぁ－－－
　

:12/04/21 00:16 :W64S :7aBY6OLc

#18 [豚mama]

　
　後10ｷﾛ痩せるぞ!!
　

:12/04/21 00:16 :W64S :7aBY6OLc

#19 [豚mama]

　
　食事制限で－10ｷﾛ
　順調なりー:-)
　

:12/04/21 00:17 :W64S :7aBY6OLc

#20 [豚mama]

　
　履けなかったズボンが
　入るようになった!!
　

:12/04/21 00:20 :W64S :7aBY6OLc

#21 [豚mama]

　
　まだ履けないズボンがある…
　体重56～54ぐらいのズボンだ…
　

:12/04/21 00:21 :W64S :7aBY6OLc

#22 [豚mama]

　
　無理せずマイペースで
　頑張る*￣0￣)ノ
　

:12/04/21 00:21 :W64S :7aBY6OLc

#23 [豚mama]

　
　間食:(酎ハイ大きいの1/4
　

:12/04/21 00:23 :W64S :7aBY6OLc

#24 [豚mama]

　
　眠たい…お姉ちゃんが
　泊まりに来たー
　

:12/04/21 09:27 :W64S :7aBY6OLc

#25 [豚mama]

　
　ちびちゃん朝ご飯中{:)
　

:12/04/21 09:27 :W64S :7aBY6OLc

#26 [豚mama]

　
　ちびちゃん{:)
　食欲少し戻ってきた
　

:12/04/21 09:29 :W64S :7aBY6OLc

#27 [豚mama]

　
　お薬飲んでくれるかな？
　

:12/04/21 09:30 :W64S :7aBY6OLc

#28 [豚mama]

　
　おトイレ中
　毎日一回は出る
　

:12/04/21 09:31 :W64S :7aBY6OLc

#29 [豚mama]

　
　お腹痛い
　

:12/04/21 09:52 :W64S :7aBY6OLc

#30 [豚mama]

　
　前まで体重、毎日計ってたけど
　この頃、計るの少ないな
　

:12/04/21 10:12 :W64S :7aBY6OLc

#31 [豚mama]

　
　ダイエット開始して
　約3ヶ月で-10キロ
　夏までには-10痩せる
　

:12/04/21 10:14 :W64S :7aBY6OLc

#32 [豚mama]

　
　朝:)ニラ1束ご飯一杯お味噌汁わかめ
　

:12/04/21 15:08 :W64S :7aBY6OLc

#33 [豚mama]

　
　間食:)バナナ1/3
　

:12/04/21 15:09 :W64S :7aBY6OLc

#34 [豚mama]

　
　眠たい:(zzZ
　

:12/04/21 16:17 :W64S :7aBY6OLc

#35 [豚mama]

　
　夜:)ご飯一杯ステーキ豚2枚
　　　八宝菜卵とじ少量昆布
　　　

:12/04/21 22:07 :W64S :7aBY6OLc

#36 [豚mama]

　
　間食:(酎ハイ1/4スルメイカ
　

:12/04/21 22:08 :W64S :7aBY6OLc

#37 [豚mama]

　
　食べすぎてかな？
　

:12/04/21 22:08 :W64S :7aBY6OLc

#38 [豚mama]

　
　て×＝た○
　

:12/04/21 22:09 :W64S :7aBY6OLc

#39 [豚mama]

　
　明日、タピオカ飲もう
　

:12/04/21 22:12 :W64S :7aBY6OLc

#40 [豚mama]

　
　炭酸が飲みたい
　

:12/04/21 23:40 :W64S :7aBY6OLc

#41 [豚mama]

　
　おやすみ∫)
　

:12/04/21 23:41 :W64S :7aBY6OLc

#42 [豚mama]

　
　朝:)おむすび一個うどん

:12/04/22 12:52 :W64S :Gss0huAk

#43 [豚mama]

　
　昼:)タピオカ
　

:12/04/22 12:52 :W64S :Gss0huAk

#44 [豚mama]

　
　イオンにタピオカ買いに行く
　

:12/04/22 12:53 :W64S :Gss0huAk

#45 [豚mama]

　
　一回
　

:12/04/22 12:53 :W64S :Gss0huAk

#46 [豚mama]

　
　明後日、体重計る
　減ってるかな？
　

:12/04/22 12:54 :W64S :Gss0huAk

#47 [豚mama]

　
　今日、お姉ちゃん帰る
　

:12/04/22 12:54 :W64S :Gss0huAk

#48 [豚mama]

　
　ちびちゃん薬飲まさなきゃ
　

:12/04/22 12:56 :W64S :Gss0huAk

#49 [豚mama]

　
　夜:)ご飯一杯スジ2個
　　　ぶり煮ひじき少量
　　　とうもろこし
　　　マカロニサラダ少量
　

:12/04/22 18:02 :W64S :Gss0huAk

#50 [豚mama]

　
　ちびちゃん寝かすよ
　

:12/04/22 20:33 :W64S :Gss0huAk

#51 [豚mama]

　
　ちびちゃんにご飯食べらしてた
　

:12/04/23 11:14 :W64S :oGwJqRoQ

#52 [豚mama]

　
　雨がやっと終わった:)
　洗濯物、布団ｶﾊﾞｰ、布団干すぞ
　

:12/04/23 11:15 :W64S :oGwJqRoQ

#53 [豚mama]

　
　台所も汚いから掃除するぞ－
　

:12/04/23 11:16 :W64S :oGwJqRoQ

#54 [豚mama]

　
　お茶沸かし中
　洗濯物回し中
　

:12/04/23 11:17 :W64S :oGwJqRoQ

#55 [豚mama]

　
　ちびちゃんに薬飲ますよ
　

:12/04/23 11:17 :W64S :oGwJqRoQ

#56 [豚mama]

　
　お茶、洗濯物終わり
　

:12/04/23 12:11 :W64S :oGwJqRoQ

#57 [豚mama]

　
　朝:)ご飯一杯シソ昆布
　　　昆布煮？ひじき
　

:12/04/23 12:14 :W64S :oGwJqRoQ

#58 [豚mama]

　
　ご飯、美味しい
　

:12/04/23 12:14 :W64S :oGwJqRoQ

#59 [豚mama]

　
　ちびちゃんお昼寝の時間
　

:12/04/23 13:04 :W64S :oGwJqRoQ

#60 [豚mama]

　
　どうしよう、掃除機かけて
　お昼寝するかお昼寝させて
　掃除機かけるか悩む
　

:12/04/23 13:06 :W64S :oGwJqRoQ

#61 [豚mama]

　
　ちびちゃんお昼寝終わって
　おやつ中だよ:)
　

:12/04/23 15:54 :W64S :oGwJqRoQ

#62 [豚mama]

　
　間食:(バナナ1本イカ一本牛乳
　

:12/04/23 15:56 :W64S :oGwJqRoQ

#63 [豚mama]

　
　ベランダに油まけた
　どうしよう
　とりあえず拭いたけど…
　

:12/04/23 16:17 :W64S :oGwJqRoQ

#64 [豚mama]

　
　ごみ袋3枚も被せたのに
　

:12/04/23 16:18 :W64S :oGwJqRoQ

#65 [豚mama]

　
　おじいちゃん、お母さん
　帰って来た:)
　

:12/04/23 17:56 :W64S :oGwJqRoQ

#66 [豚mama]

　
　おばあちゃんも帰ってきた:)
　

:12/04/23 17:58 :W64S :oGwJqRoQ

#67 [豚mama]

　
　夜:)ご飯一杯ひじきメンチカツ半分
　キャベツ牛スジ2個こんぶ少量
　

:12/04/23 19:48 :W64S :oGwJqRoQ

#68 [豚mama]

　
　DVD見る:)
　

:12/04/23 21:27 :W64S :oGwJqRoQ

#69 [豚mama]

　
　微妙やった:(
　

:12/04/23 23:02 :W64S :oGwJqRoQ

#70 [豚mama]

　
　生理終わったかな？
　

:12/04/23 23:03 :W64S :oGwJqRoQ

#71 [豚mama]

　
　2日後に体重計るよ
　

:12/04/23 23:03 :W64S :oGwJqRoQ

#72 [豚mama]

　
　おはよう:)
　本間眠たい…
　朝ご飯食べらして寝よう
　

:12/04/24 09:10 :W64S :ngayDGGY

#73 [豚mama]

　
　ちびちゃんと爆睡してた:)
　ちびちゃんお昼ご飯中
　

:12/04/24 12:54 :W64S :ngayDGGY

#74 [豚mama]

　
　寝すぎた体が痛い
　

:12/04/24 12:55 :W64S :ngayDGGY

#75 [豚mama]

　
　昼:)ご飯一杯ひじき魚煮シソ昆布
　

:12/04/24 13:26 :W64S :ngayDGGY

#76 [豚mama]

　
　ちびちゃんと散歩してきた
　

:12/04/24 17:00 :W64S :ngayDGGY

#77 [豚mama]

　
　間食:(スルメ足2枚
　　　　小さいカニカマ3個
　

:12/04/24 17:01 :W64S :ngayDGGY

#78 [豚mama]

　
　夜は何、食べようかな
　

:12/04/24 17:01 :W64S :ngayDGGY

#79 [豚mama]

　
　夜:)ご飯一杯ひじきニラ一束
　　　レタス
　

:12/04/24 20:26 :W64S :ngayDGGY

#80 [豚mama]

　
　パンを食べまくりたい
　

:12/04/24 20:37 :W64S :ngayDGGY

#81 [豚mama]

　
　お菓子はあんまりって感じ
　でも和菓子食べたい
　黒糖まじゅう食べたい
　

:12/04/24 21:35 :W64S :ngayDGGY

#82 [豚mama]

　
　DVD鑑賞中:)
　

:12/04/24 21:35 :W64S :ngayDGGY

#83 [豚mama]

　
　朝:)ご飯1/2納豆1/2のり4枚レタス
　

:12/04/25 12:34 :W64S :InhH9sn.

#84 [豚mama]

　
　お母さんがサンドイッチ買ってきた
　嬉しいけどカロリーがぁ
　おやつとして食べて
　夜は春雨で我慢だぁ
　

:12/04/25 12:40 :W64S :InhH9sn.

#85 [豚mama]

　
　1回
　

:12/04/25 12:40 :W64S :InhH9sn.

#86 [豚mama]

　
　サンドイッチ450ｶﾛﾘｰ
　

:12/04/25 13:03 :W64S :InhH9sn.

#87 [豚mama]

　
　おやつ:(ドトールサンドイッチ
　

:12/04/25 14:40 :W64S :InhH9sn.

#88 [豚mama]

　
　ヤバい寝てた
　

:12/04/25 17:01 :W64S :InhH9sn.

#89 [豚mama]

　
　晩ご飯、手羽先やぁ
　でも春雨しか食べられん
　

:12/04/25 17:17 :W64S :InhH9sn.

#90 [豚mama]

　
　夜:(手羽5本春雨スーﾌﾟ2杯
　

:12/04/25 19:28 :W64S :InhH9sn.

#91 [豚mama]

　
　結局食べてしまった
　

:12/04/25 19:29 :W64S :InhH9sn.

#92 [豚mama]

　
　明後日、体重計乗ろ
　

:12/04/25 19:34 :W64S :InhH9sn.

#93 [豚mama]

　
　ちびちゃんとボンボンアイス？
　みたいなの半分こした
　

:12/04/25 21:44 :W64S :InhH9sn.

#94 [豚mama]

　
　間食:(ボンボンアイス半分
　

:12/04/25 21:44 :W64S :InhH9sn.

#95 [豚mama]

　
　おはよう∫(
　眠たい
　

:12/04/26 09:34 :W64S :zB1gVbzA

#96 [豚mama]

　
　ちびちゃん、朝ご飯
　何にしようかな？
　

:12/04/26 09:35 :W64S :zB1gVbzA

#97 [豚mama]

　
　パン.？ご飯.？
　

:12/04/26 09:36 :W64S :zB1gVbzA

#98 [豚mama]

　
　昼間:)ご飯一杯お味噌汁
　　　　レタスカニコロッケ
　

:12/04/26 12:54 :W64S :zB1gVbzA

#99 [豚mama]

　
　カニコロッケ一個
　

:12/04/26 12:55 :W64S :zB1gVbzA

#100 [豚mama]

　
　絵本、読んだら寝てくれた
　初めてやぁ:)
　

:12/04/26 13:52 :W64S :zB1gVbzA

#101 [豚mama]

　
　体重58ｷﾛ
　

:12/04/26 16:30 :W64S :8wDYc7os

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