10キロ痩せてやる(^^)

10キロ痩せてやる(^^)
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#771 [ななし]

　
　間食…白玉…きなこ
　

:12/07/07 09:42 :beskey :1o9A5XYQ

#772 [ななし]

　
　朝…コーヒー２杯
　　　もちもちパン一個
　

:12/07/07 12:13 :beskey :1o9A5XYQ

#773 [ななし]

　
　昼…おにぎり一個
　　　シイラの南蛮少量
　　　卵焼き１個
　

:12/07/07 13:11 :beskey :1o9A5XYQ

#774 [ななし]

　
　お昼に体重計ったら
　体重５４．５キロ
　体脂肪２５．５パーセント
　

:12/07/07 13:23 :beskey :1o9A5XYQ

#775 [ななし]

　
　体脂肪は水分のせいで
　減ってるだけで脂肪は
　減ってないと思う
　

:12/07/07 13:26 :beskey :1o9A5XYQ

#776 [ななし]

　
　５４の壁が壊せないf^_^;
　

:12/07/07 13:43 :beskey :1o9A5XYQ

#777 [ななし]

　
　倦怠期なのかもう食事制限で
　痩せれないのかな…

:12/07/07 13:44 :beskey :1o9A5XYQ

#778 [ななし]

　
　間食…黒ごまスムージー
　

:12/07/07 18:23 :beskey :1o9A5XYQ

#779 [ななし]

　
　夜…シーチキン細巻き２個
　　　シイラの南蛮中量
　　　魚フライ４／２
　　　マイゴ１０個？
　　　ミナ１個
　

:12/07/07 19:27 :beskey :1o9A5XYQ

#780 [ななし]

　
　左目が痛い(・_・;)
　

:12/07/07 19:40 :beskey :1o9A5XYQ

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