でぶすのだいえっと＠またまた
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#1 [みち＊64､4kg] 12/04/17 09:13
(
)MAX 79､8kg
(
)MIN 63､0kg
(
)NOW 64､4kg
新社会人になりました!
研修で食べ過ぎて1､4kg増
不規則な生活だから
こその体型維持
がんばりましょう
#17 [みち＊65､8kg]
朝の体重
64､6kg
:12/04/21 10:24 
:SH07B 
:hEVexpPc
#18 [みち＊65､0kg]
朝ごはん
＊ちぢみ1/4
＊グラタン少し
＊チョコケーキ
昨日はお母さんのＢＤ
夜じゃなくて朝にした
:12/04/21 10:26 :SH07B :hEVexpPc
#19 [みち＊65､0kg]
やっと生理来たー!!
４ヶ月ぶり((T_T))
体重増えてもいいや
:12/04/22 13:47 :SH07B :cdtxrG1A
#20 [みち＊65､0kg]
朝ごはん
なし
昼ごはん
＊海鮮らーめん
:12/04/22 13:48 :SH07B :cdtxrG1A
#21 [みち＊64､6kg]
朝ごはん
＊お茶漬け
＊鶏肉ちょっと
昼ごはん
＊竜田ランチ
ごはん抜いたけど
うどん＋竜田orz
やっと減ったのに
食べ過ぎちゃった｡
胃が重い
:12/04/26 14:00 :SH07B :UBaypQG.
#22 [みち＊64､6kg]
今日は生理終わったから
夜風呂屋行くんだ＼(^^)／
ジェットバス浴びるぞー!
:12/04/26 14:01 :SH07B :UBaypQG.
#23 [みち＊64､6kg]
１日までに６２kg!!
オールで久しぶりに
飲むからねー
彼らに会うのも久しぶり!
潰れたい
:12/04/26 14:04 :SH07B :UBaypQG.
#24 [みち＊65､2kg]
まじで油断した。
夏は海行くんだから!!
ってことで、
朝ごはん
＊生たらこ(180kcal)
＊ドロリッチ(146kcal)
:12/06/13 09:01 :SH07B :eOtWxTA2
#25 [みち＊65､2kg]
昨日Adollと
ヴィ-ナスラボ買ったし!
足痩せがんばる
どっちが効くか試すんだ(^o^)
仕事始めてから半日
立ちっぱなしで足むくんで
太くなったしね(>_<)
あー嫌だ嫌だ!
:12/06/13 09:05 :SH07B :eOtWxTA2
#26 [みち＊65､2kg]
昼ごはん
＊えびヒレ丼ランチ
冷うどん
うーまー!!
でもたぶん1000kcalはある(笑)
:12/06/13 14:20 :SH07B :eOtWxTA2
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