リバウンドの為出戻リ!!(笑)復活☆ダイエット ちむ。
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#1 [ちむ。] 12/04/17 04:55
149cm
6O.7kg
38.8%
↓
149cm47.8kg26.4%
↓
149cm51.9kg31.1%
完全なるリバウンド(-ω-)
中間目標//45kg25%
最終目標//42㎏22%
できないんじゃなくて、するっ！
#11 [ちむ。]
52.532.7
増えているが気にしない
だって今日本当に
食い過ぎた(-ω-)
とりあえず残リ今週は
食べる量を減らそう！
:12/04/17 20:16 
:N08A3 
:BO6/gDEU
#12 [きちゃん]
60キロから47キロってすごいですね(゜o゜；)
どれくらいの期間だったんですか？
:12/04/17 20:24 :F09C :KS5JicYc
#13 [ちむ。]
:12/04/19 01:54 :N08A3 :nRlOIPEg
#14 [ちむ。]
昼
蕎麦.鰻重.蒟蒻
間食
豆腐.きな粉あげぱん.
ブルーベリーパフェ
夜
筍.えびせん.味噌汁
:12/04/19 01:56 :N08A3 :nRlOIPEg
#15 [ちむ。]
朝
ご飯味噌汁お漬物
春菊ごまあえ
チキンかつ
ちくわきゅうり
たまごやき
昼
海鮮丼定食
おやつ
抹茶ワッフル
間食
おつまみイカ
蒟蒻ゼリー
晩ごはん
麻婆豆腐
:12/04/20 04:08 :N08A3 :i/soJ8Zo
#16 [ちむ。]
朝
ポテサラとアスパラ
昼
CoCo壱Ｗキーマのご飯ｌ5O㌘
バンバンジーサラダ
おやつ
焼きドーナツ
おつまみイカ
:12/04/20 16:25 :N08A3 :i/soJ8Zo
#17 [ちむ。]
ゆし！今日は晩ごはん
野菜だけにしようっ
そして今から掃除して
半身浴しよーっ
:12/04/20 16:27 :N08A3 :i/soJ8Zo
#18 [ちむ。]
今月中に５O㎏きる
:12/04/20 16:28 :N08A3 :i/soJ8Zo
#19 [ちむ。]
内股減らして
ジーパン綺麗に着たい！
:12/04/20 16:30 :N08A3 :i/soJ8Zo
#20 [ちむ。]
最近体がきつい～
:12/04/20 16:31 :N08A3 :i/soJ8Zo
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