大人の女人生楽しむ!!diet
最新 最初 全 
#462 [田中]
椎名
交通誘導なんて、過酷過ぎでしょ(*_*)
皆、真っ黒けっけよね(;o;)
まあ、真冬と真夏よりはましかね(^-^;
バランスの良い食事が一番だけど、なかなか難しいよね。
徐々に改善してったら良いんだよ(^^)
私も酷いもんよ(--;)
旦那のはちゃんと作っても、自分のは お腹に入れば良いかなみたいなね(^^;
そろそろ年的に気をつかわなきゃなんだけど(__)
:13/04/13 09:57 
:SO-01C 
:P1Pegqks
#463 [田中]
朝食
チョコパン
缶コーヒー
ね！(^-^;
:13/04/13 09:59 :SO-01C :P1Pegqks
#464 [田中]
昼食
ご飯
カレー
筍の煮物
:13/04/13 15:21 :SO-01C :P1Pegqks
#465 [田中]
おやつ
マカダミアナッツチョコ
:13/04/13 15:21 :SO-01C :P1Pegqks
#466 [田中]
夕食
バナナ
:13/04/13 19:20 :SO-01C :P1Pegqks
#467 [椎名]
朝～おにぎり・1/2個
昼～おにぎり・1と1/2個
夕～野菜ジュースで・カリパン・ピタパン
水分了解が少ないんよなぁ(･_･、)
:13/04/14 00:02 :F-05D :fro2ed1k
#468 [椎名]
水分了解だってww
水分量だわー
:13/04/14 00:04 :F-05D :fro2ed1k
#469 [田中]
椎名☆
おはよう(^^)
食事量もかなり少ないけど、倒れないでよ(>_<)
:13/04/14 08:23 :SO-01C :hE0XMFk6
#470 [田中]
朝食
食パン
アンマーガリン
缶コーヒー
マカダミアナッツチョコ
:13/04/14 08:24 :SO-01C :hE0XMFk6
#471 [椎名]
田中ー☆
大丈夫だよ(*^^*)今に戻るから!!
交通誘導の仕事の日は朝が早くて準備が間に合わんでねぇ(^◇^;)
今週は交通誘導にでないから、逆に食べ過ぎなきか心配なくらいだわー(^-^;)
:13/04/14 10:26 :F-05D :fro2ed1k
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
