大人の女人生楽しむ!!diet
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#202 [今岡]
私も 30分だけど歩いたよ～(^^)
:12/05/16 19:52 
:Android 
:eXgqm9ZM
#203 [椎名]
ヤバい(^◇^;)
久々のバイトで若干、足だるいかも(´д｀)どんだけ、運動不足なんだか…‥ｳﾁもふたりに習って歩くかな～
:12/05/17 00:50 :Android :Zc9GAa5o
#204 [今岡]
おはよう(^^)
朝食
鮭おにぎり1
冷やしトマト1
体重、一気に増えないように
そろそろ 調節していきます(^.^)
:12/05/17 09:05 :Android :y8z2a5Lo
#205 [みずたま]
たまにしか訪れなくてごめんなさい
何もできてなくて、来づらくて
最近、少しずつ食べる量考えようとしてる
週末に、どれだけ耐えられるかが勝負だなぁ
頑張るね
:12/05/17 10:08 :Android :p8xrtzvk
#206 [今岡]
みずたま
平気だよ(^^)
長くダイエットしてると
ソウイウ時期もあるよ(^^)v
:12/05/17 12:36 :Android :y8z2a5Lo
#207 [今岡]
昼食
鮭おにぎり1
ポークビッツ
目玉焼き1
レタス(マヨネーズ)
:12/05/17 12:38 :Android :y8z2a5Lo
#208 [今岡]
おやつ
たい焼き1
イチゴ6
夕食
ごはん1
納豆1
はんぺんのバター焼き
グリル野菜
絹さやのおかか和え
:12/05/17 17:36 :Android :y8z2a5Lo
#209 [今岡]
今日は 洗濯も 掃除も捗って
気持ち良かった～(*^^*)
:12/05/17 17:37 :Android :y8z2a5Lo
#210 [今岡]
気分転換に少し歩いて
久々に 半身浴してみた(^^)
:12/05/17 19:59 :Android :y8z2a5Lo
#211 [今岡]
おはよう(^^)
朝食
ごはん
もやしとツナの玉子炒め
:12/05/18 07:55 :Android :FTlFfuE6
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