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#1 [体重なんか言えません] 12/04/13 21:49



"明日から"は卒業。
−7痩せたトピ名で
新たに頑張ります
大好きなの為、夏
ENJOY!する為っ
誘惑に負けないぞ

>>2-4


#48 [体重なんか言えません]



朝ご飯
サンドイッチ
おにぎり
イカバター


⏰:12/06/04 12:06 📱:F04C 🆔:nv7Cx4qE


#49 [体重なんか言えません]



昼ご飯
ご飯
鶏肉ソテー
味噌汁
焼き鳥二本
お新香


⏰:12/06/04 19:21 📱:F04C 🆔:nv7Cx4qE


#50 [体重なんか言えません]



ウォーキング
歩数7803
距離6.2
カロリー251
脂肪18


⏰:12/06/04 19:25 📱:F04C 🆔:nv7Cx4qE


#51 [体重なんか言えません]



ジムなう


⏰:12/06/04 21:02 📱:F04C 🆔:nv7Cx4qE


#52 [体重なんか言えません]



一時間20分
25分100
ぶるぶる5分
足10分
30分145
馬10分


⏰:12/06/04 22:00 📱:F04C 🆔:nv7Cx4qE


#53 [体重なんか言えません]



昨日夜ご飯
春雨99カロリー
今日朝
オムライス
今日昼そば
魚肉ソーセージ
間食
アイス
チキン



⏰:12/06/05 19:03 📱:F04C 🆔:jnGFoAfw


#54 [体重なんか言えません]



昨日仕事終わり
ハンバーガー
おにぎり
みそ汁


⏰:12/06/06 13:17 📱:F04C 🆔:8WAY4hOk


#55 [体重なんか言えません]



朝ご飯
焼き鳥丼並


⏰:12/06/06 13:18 📱:F04C 🆔:8WAY4hOk


#56 [体重なんか言えません]



昨日夜
ネギトロ
みそ汁
生ハム


⏰:12/06/08 13:21 📱:F04C 🆔:.uWq.t7Q


#57 [体重なんか言えません]



今日昼

生ハム89i

⏰:12/06/08 13:21 📱:F04C 🆔:.uWq.t7Q


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