Diet..

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#1 [

] 12/04/13 02:37

　
体重:48㎏

目標:40㎏
　

#2 [

]

　
腹筋:70回
背筋:50回
　

:12/04/13 17:39 :SH01B :VX45Xx72

#3 [

]

　
晩御飯
･白ご飯
･納豆
･ｶﾚｰ

飲み物
･C.C.ﾚﾓﾝ
　

:12/04/13 20:40 :SH01B :VX45Xx72

#4 [

]

　
半身浴:1時間30分
　

:12/04/14 03:20 :SH01B :epbw4X2s

#5 [

]

　
体重..

47.50㎏
　

:12/04/14 04:05 :SH01B :epbw4X2s

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