50キロめざす7月まで

#1 [みぽ] 12/04/12 19:25

スタート
163センチ
56キロ

体脂肪計ってませんが
もぉいい加減本気だす

生理終わってからスタート

今生理前で暴食やばい

朝昼は好きなものバランス良く食べて

夜は豆乳にします☆

一緒にがんばる人も居たらうれしいっす

#82 [きちゃん]

おはようございます♪

昨日は反省！
今日は気を付けます！！

朝
ジュース
パン

オリゴ糖２日目
特に変化なし

:12/04/26 07:57 :F09C :cm3dn9JQ

#83 [きちゃん]

すごい前に買ったレッグマジックをやり始めました(笑)

音がうるさいのと辛すぎて速攻クローゼット行きだった(笑)

１分間めあすでやってるけど辛くて40回も行かない(笑)

けど地道に続けてみる！
２日間ビリーサボったから夜ぜったいやろう!!

:12/04/26 08:30 :F09C :cm3dn9JQ

#84 [きちゃん]

昼

おにぎりセット
マックフルーリー

:12/04/26 15:28 :K006 :DJwnXf9U

#85 [きちゃん]

お疲れ様～帰り♪

帰ったらビリーだo(^o^)o

:12/04/26 20:25 :F09C :cm3dn9JQ

#86 [きちゃん]

ビリー頑張った

レッグマジックもやった

夜は
ジュース
納豆

:12/04/26 23:12 :F09C :cm3dn9JQ

#87 [きちゃん]

おはようございます！

朝レッグマジック１分

朝
ジュース
イチゴジャムパン

:12/04/27 09:08 :F09C :2rEhX41I

#88 [きちゃん]

ミスドの100円の魔力に負けた！

間食
ポンデリング

昼
サブウェイ
納豆巻き

みぽちゃんどーしたんだろ(*'-')

:12/04/27 12:59 :F09C :2rEhX41I

#89 [きちゃん]

間食
みたらしだんご

差し入れが(*'-')

でもおいしかった♪

:12/04/27 14:36 :F09C :2rEhX41I

#90 [きちゃん]

久しぶり♪

みぽちゃんやっぱきてないか(´･ω･｀)

１人で復活！

体重にかなりぶれがあって今日は56.6キロ

朝
食パン
ジュース

:12/05/09 08:55 :F09C :SQunS0bM

#91 [きちゃん]

昼
煮物弁当
ヨーグルト

朝１駅歩いた！
っても12分程度(^^;)

:12/05/09 14:57 :F09C :SQunS0bM

C-BoX E194.194