マイナス11キロ目指すよ

#1 [目指せ45] 12/04/08 19:24

　
159せんち

56きろ

　
好きな人のために、11キロのダイエット!

最初の目標は、

･間食しない

です

仕事柄、結構力が必要=食べてしまう

ので、誘惑に負けないように頑張ります

#40 [目標45]

　
晩ごはん
･とろけるチーズ
　

:12/04/20 16:42 :P03C :KRWQNPkk

#41 [目標45]

　
なんか
めっちゃ悲しいなー
　
なんで泣けないんだろ

:12/04/20 19:27 :P03C :KRWQNPkk

#42 [目標45]

　
いまから柔軟やる！
体ふにゃふにゃにしたい

:12/04/20 19:29 :P03C :KRWQNPkk

#43 [目標45]

　
柔軟からの入浴(笑)
　
体重→54.25

:12/04/20 20:42 :P03C :KRWQNPkk

#44 [目標45]

　
朝から昼にかけて
クリームパン
牛カルビ弁当

今日は入りですー

:12/04/21 14:05 :P03C :8hCbbkyM

#45 [目標45]

　
ウエスト64センチの
ズボン入った(笑)
それでも太いか…
　

:12/04/21 14:25 :P03C :8hCbbkyM

#46 [目標45]

　
入り.
緑茶２本
ヨーグルト
じゃがりこ
　
持っていく！

:12/04/21 15:28 :P03C :8hCbbkyM

#47 [目標45]

　
ヨーグルト
パスタサラダ(検食)
緑茶
　
トイレ ○
体重 54.1
　
朝食準備も終わってしまい、

ひまな時間(´Д｀)

:12/04/22 02:24 :P03C :IrkqRkXY

#48 [目標45]

　
やばい！
明けでめっちゃ食べた。
　
なに食べたか覚えてない(笑)
体が重い
　
とりあえずトイレ○
　

:12/04/22 20:38 :P03C :IrkqRkXY

#49 [目標45]

やべ～

放置しちゃった

昨日の体重
54.0

今日の朝ごはん
パン
ワッフル

:12/04/25 08:51 :P03C :9eanZoHw

C-BoX E194.194