☆‥プロティンDiet‥☆
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#1 [ぶた] 12/04/04 07:32

今日〜9日まで
昼夜、プロティン

10日〜夜、プロティン

間食なし

目標ー7.5kg

#34 [ぶた]

いっぱい食べた(^O^)
今日はあとプロティンにしよ

⏰:12/04/26 15:39 📱:SH06A3 🆔:Mj15AufU


#35 [ぶた]

今日は微妙
お菓子食べ過ぎたな

⏰:12/04/26 21:00 📱:SH06A3 🆔:Mj15AufU


#36 [ぶた]

あと5kg

⏰:12/04/28 11:03 📱:SH06A3 🆔:qq89qzco


#37 [ぶた]

夜+1kg

明日には減りますように

⏰:12/04/29 21:34 📱:SH06A3 🆔:eqaFPNqY


#38 [ぶた]

結局ずっとプロティン飲んでない

目標まであと4.8kg

⏰:12/05/09 11:47 📱:SH06A3 🆔:575RSFos


#39 [ぶた]

朝、食パン1
昼、ご飯少し,味噌汁2杯,卵焼き,コロッケ1

間食、アイス2個

⏰:12/05/09 15:49 📱:SH06A3 🆔:575RSFos


#40 [ぶた]

夕方、ドーナツ2.5個

奇跡(^O^)体重変化なし☆

⏰:12/05/09 20:27 📱:SH06A3 🆔:575RSFos


#41 [ぶた]

夜、ご飯少し,味噌汁,筍の煮物,豚肉と野菜のやつ半分

⏰:12/05/09 20:34 📱:SH06A3 🆔:575RSFos


#42 [ぶた]

食後で昨日と同じ体重(^^)
いっぱい動いて明日はもうちょい痩せるぞ!

⏰:12/05/10 21:22 📱:SH06A3 🆔:hLUfzCwc


#43 [ぶた]

朝、食パン1

昼、ご飯,スープ,シュークリーム,サンドイッチ1

間食、アイス,ジュース2

夜、豚肉と野菜の半分,おにぎり少し,アンパンマンポテト1

⏰:12/05/10 21:27 📱:SH06A3 🆔:hLUfzCwc


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