ほんとに痩せる気あるの？
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#1 [あやちゃん]
ありますとも！
だけど何度も誘惑に負けて
しんどいことから逃げて..
こんなに大きくなりましたｗｗ
ゆっくりゆっくり戻してこう
>>002
:12/04/01 22:34 
:N03B 
:☆☆☆
#2 [あやちゃん]
年齢:２０
身長:１５９
MAX:６０
MINI:４９
NOW:５７.8
GOAL:４３
>>003
:12/04/01 22:35 :N03B :☆☆☆
#3 [あやちゃん]
＊ムリな食事制限ゎしない
＊３食食べる
＊間食ゎしない
＊腹８分目を心がける
＊なるべく動く
＊ランニングorウォーキング
>>004
:12/04/01 22:38 :N03B :☆☆☆
#4 [あやちゃん]
:12/04/01 22:41 :N03B :☆☆☆
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