いつまでデブでいるつもり?
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#1 [でぶ1日目[59`]] 12/03/28 07:18
45キロまで落とす
彼氏にフられないように頑張れ自分
>>2-5
#2 [でぶ1日目[59`]]
4月31日までに54`!
あとは毎月−2`を目標にがんばる
:12/03/28 07:21 :F02A :☆☆☆
#3 [でぶ1日目[59`]]
[必ずやること]
フラフープ40分
半身浴30分
柔軟
足上げ各30回
足パカ30回
空中チャリこぎ100回
休みの日に時間があったら
ウォーキング45分
:12/03/28 07:23 :F02A :☆☆☆
#4 [でぶ1日目[59`]]
ダイエット仲間募集っ
一緒に頑張りましょう
:12/03/28 07:23 :F02A :☆☆☆
#5 [でぶ1日目[59`]]
jpg 83KB
:12/03/28 07:24 :F02A :☆☆☆
#6 [でぶ1日目[59`]]
朝
水
:12/03/28 07:29 :F02A :☆☆☆
#7 [体重なんか言えません]
失敗?
:15/12/17 19:08 :iPhone :☆☆☆
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