**だいえっと**
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#1 [琴音] 12/03/27 09:08
身長１５６センチ
体重５２キロ
目標４６キロ
マイペースにがんばります(つд｀)
#9 [琴音]
また間食
じゃがりこ ２９３㌍
:12/03/28 15:26 
:F08A3 
:07zT6s7A
#10 [琴音]
夜ご飯
キムチ鍋
キムチの元（１８３㌍）
白菜
ネギ
しいたけ
もやし
ウィンナ
豚肉
:12/03/28 19:53 :F08A3 :07zT6s7A
#11 [琴音]
朝昼兼用
オレンジジュース一杯
なす入りミートソーススパゲティ（380㌍）
:12/03/29 12:30 :F08A3 :M6fVKFYs
#12 [琴音]
間食
チュルフルジュース 250㌍
チーズタルト 100㌍
:12/03/29 15:39 :F08A3 :M6fVKFYs
#13 [琴音]
夜ご飯
お好み焼き 約432㌍
:12/03/29 19:20 :F08A3 :M6fVKFYs
#14 [琴音]
アルフォート ３個 ８４㌍
:12/03/29 19:31 :F08A3 :M6fVKFYs
#15 [琴音]
今日の摂取カロリー
約１３３０㌍(´･ω･｀)
:12/03/29 19:34 :F08A3 :M6fVKFYs
#16 [琴音]
３月３０日
朝ごはん
いちごクッキー２枚 ８６㌍
リポビタンD
:12/03/30 10:45 :F08A3 :qOufT8p6
#17 [琴音]
お昼ご飯
ミルクティー １８０㌍
レタスサンドイッチ １９０㌍
:12/03/30 12:34 :F08A3 :qOufT8p6
#18 [琴音]
間食
マンゴーアイス ５０㌍
:12/03/30 17:01 :F08A3 :qOufT8p6
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