前向きに(*^O^*)

#1 [RE-CHAN] 12/03/26 15:13

　痩せよう、今から
　本気ダイエットすたーと:)

　見返してやる。痩せて可愛い
　服いっぱい着てやる。
　
　目標　45kg・見た目痩せ

★

　継続は力なり(^ω^*)

#7 [RE-CHAN]

　夜　ご飯･豚のしょうが焼き
　　　ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ･ぬた･味噌汁
　　　つくしもやしの卵とじ

　今日も6時までに食べた

♪
　
　ウォーキング×30分
　月と星が綺麗だった☆最近、
　暖かくなってきたから
　ちょっと汗かくー

:12/03/27 19:38 :P10A :☆☆☆

#8 [RE-CHAN]

　ストレッチ
　マッサージ(顔･足)
　脚パカ×20
　腹筋×20･背筋×20
　スクワット×10
　

:12/03/27 21:30 :P10A :☆☆☆

#9 [RE-CHAN]

　朝　食パン(ﾁｮｺ)×2
　　　ミルミルS

:12/03/28 10:06 :P10A :☆☆☆

#10 [RE-CHAN]

　昼　ご飯･煮物･ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
　　　豚のしょうが焼き×1
　　　つくしもやしの卵とじ

　お腹いっばーい(*^_^*)

:12/03/28 13:02 :P10A :☆☆☆

#11 [RE-CHAN]

　間食　パピコ×1

　(´pω･｀)

:12/03/28 14:11 :P10A :☆☆☆

#12 [RE-CHAN]

　夜　チャーハン･春雨スープ
　　　ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ･煮物×少し

　んー今日怖いテレビある

！
　見たいけど見たらウォーキング
　いけなくなるな(>_<)

けど、
　見たいなー。

:12/03/28 18:39 :P10A :☆☆☆

#13 [RE-CHAN]

　間食　ヤクルト

　結局怖いテレビみてる

:12/03/28 19:25 :P10A :☆☆☆

#14 [RE-CHAN]

　ストレッチ
　スクワット×10
　脚パカ×20
　マッサージ(顔･足)

:12/03/28 21:55 :P10A :☆☆☆

#15 [体重なんか言えません]

>>13
テレビ見たいだけで運動をサボる…そりゃあデブるわｗ

:12/03/28 22:02 :F02B :ze.LsWMg

Cawaii！服着たいですね(^○^)

頑張りましょっう！

:12/03/28 22:35 :P03A :EmlVvrZ2

C-BoX E194.194