体重管理★産後diet

#1 [りーちゃん] 12/03/24 18:57

出産まで体重管理!
産後からdiet開始!

((

31w6d))

▽身長...164㎝
▽体重...54.5㎏

目標...44㎏

食事気をつけなきゃ
最近食べ過ぎ！！！

.

#59 [りーちゃん]

昼
サラダ(ｷｬﾍﾞﾂ､ﾄﾏﾄ)
バナナ一本

:12/06/05 12:11 :F05C :C.ObHM1I

#60 [りーちゃん]

〇

毎日でるといーな

:12/06/05 12:47 :F05C :C.ObHM1I

#61 [りーちゃん]

夜
味噌汁
豆腐
アイス半分
かぼちゃの甘煮

間食
アイス半分

:12/06/05 20:09 :F05C :C.ObHM1I

#62 [りーちゃん]

クリーム大福

はーたべちゃった

:12/06/06 00:11 :F05C :Mwi/bJSE

#63 [りーちゃん]

バナナ二本
味噌汁

:12/06/06 07:30 :F05C :Mwi/bJSE

#64 [りーちゃん]

バナナ一本
ﾌﾛｰｽﾞﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ

食べ過ぎよ～(*´д｀*)

:12/06/06 09:55 :F05C :Mwi/bJSE

#65 [りーちゃん]

かぼちゃの甘煮
焼いたさば

かぼちゃの甘煮
一回たべるとはまる～!

なんだか今日は
すごいたべてるな

:12/06/06 11:42 :F05C :Mwi/bJSE

#66 [りーちゃん]

間食
アイス

夜
サンドウィッチ２つ
冷や奴

:12/06/06 18:12 :F05C :Mwi/bJSE

#67 [りーちゃん]

間食
バナナ
せんべい

朝
焼きさば
大根切り干し
じゃがいも
納豆
牛乳

あ～ほんとこの食欲
どーにかなって!!!

完母でいけるかな？

:12/06/07 07:46 :F05C :b0.GNmv.

#68 [りーちゃん]

間食
食パン一枚

今日わもうサラダ以外
食べない

:12/06/07 09:18 :F05C :b0.GNmv.

C-BoX E194.194