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#1 [ﾁ ﾋﾞ ] 12/03/22 21:27

絶対に変わってみせる

#2 [ﾁ ﾋﾞ ]


朝ﾁｬｰﾊﾝ.ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
昼焼ﾄﾞｰﾅﾂ2個.ご飯.ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
　　ゆでたまご２個.ﾛｰﾙｹｰｷ少し
夕サラダ

運動ｳｫｰｷﾝｸﾞ３０分

⏰:12/03/22 21:34 📱:F06B 🆔:Qk5OF9P6

#3 [ﾁ ﾋﾞ ]


朝朝食ｲﾁｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ.ﾐﾆﾛｰﾙｹｰｷ少し

昼ご飯.ウィンナー.卵焼き
　　さつまいもキャラメル１粒

⏰:12/03/23 16:35 📱:F06B 🆔:n9phfzI2

#4 [ﾁ ﾋﾞ ]


夕うどん

今日わ運動ﾅｼ

⏰:12/03/23 18:54 📱:F06B 🆔:n9phfzI2

#5 [ﾁ ﾋﾞ ]


食事の量が多い(´;ω;｀)

朝食パン１枚.味噌汁(豆腐､ニラ)

昼なし


⏰:12/03/24 10:52 📱:F06B 🆔:0rR0JI6c

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