女子力up

#862 [ゆみ]

間食

飲むヨーグルト

:12/06/14 22:41 :iPhone :☆☆☆

#863 [ゆみ]

間食

蒟蒻畑パイナップル1個

:12/06/15 05:52 :iPhone :☆☆☆

#864 [ゆみ]

朝ご飯

ミックスサンド
ステーキ2枚
納豆
味噌汁
オールブラン＋ヨーグルト
カカオ70%チョコ2枚

:12/06/15 09:55 :iPhone :☆☆☆

#865 [ゆみ]

夜飲みだから控えよ～とか思ったのに
バリバリ食べたわ(^O^)／
でもサンドイッチは半分にしたし、
あとは肉、大豆、乳製品、とかで
バランスよく食べた…つもり（笑）
女の子の日になってもーたからしゃーない！
ジム行こ～＼(^o^)／

:12/06/15 09:58 :iPhone :☆☆☆

#866 [ゆみ]

トイレ : ◯

:12/06/15 10:11 :iPhone :☆☆☆

#867 [ゆみ]

ジム行ったのにカード忘れて
帰ってきたー(T_T)
昼ご飯食べてから行こ∧( 'Θ' )∧

:12/06/15 12:56 :iPhone :☆☆☆

#868 [ゆみ]

昼ご飯

梅しその五穀がゆ
ステーキ2枚
ブルーベリー黒酢

:12/06/15 13:22 :iPhone :☆☆☆

#869 [ゆみ]

ジム 1h.
・有酸素運動

:12/06/15 16:12 :iPhone :☆☆☆

#870 [ゆみ]

ふ、太い足さらけだして
ごめんなさい((((；ﾟДﾟ)))))))
でも雨でマキシはだるいんです(~_~;)

:12/06/15 17:59 :iPhone :☆☆☆

#871 [ゆみ]

夜ご飯

サラダ
もつ鍋(〆ちゃんぽん)
唐揚げ
出汁巻き卵
スイートポテトのアイス添え
ビール
ライムサワー
アセロラサワー
シークワーサーサワー
ピングレサワー
いちごミルク

:12/06/15 22:39 :iPhone :☆☆☆

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