女子力up
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#822 [ゆみ]
もう今日は解禁日じゃわ
食べ過ぎ、食べ過ぎ
57いってるだろーなぁ…
:12/06/11 18:15 
:iPhone 
:☆☆☆
#823 [ゆみ]
夜ご飯
シーフードヌードル半分
野菜天ぷら2個
出汁巻き卵3切れ
アスパラと豚肉炒め
トマト
:12/06/11 19:03 :iPhone :☆☆☆
#824 [ゆみ]
すべすべ～って言われたしがんばろ
褒めてもらいたいもん
:12/06/11 20:28 :iPhone :☆☆☆
#825 [ゆみ]
ジム 1h15min.
・有酸素運動
・筋トレ
:12/06/11 21:54 :iPhone :☆☆☆
#826 [ゆみ]
股関節かな？(~_~;)
いや、骨盤(~_~;)？
でとるとこ触られるけど足りんな！
もっと痩せて骨出さねば
:12/06/11 21:59 :iPhone :☆☆☆
#827 [ゆみ]
57.0(+1.4
:12/06/11 22:25 :iPhone :☆☆☆
#828 [ゆみ]
ストレッチ
マッサージ
腰まわし
スクワット
かかとあげ
:12/06/11 23:23 :iPhone :☆☆☆
#829 [ゆみ]
今日カカロリーとりすぎて恐ろしい
きょーれつでした((((；ﾟДﾟ)))))))
寝よ
おやすみなさい
:12/06/11 23:34 :iPhone :☆☆☆
#830 [ゆみ]
朝ご飯
ワッフル
三津浜焼き
蒸し鶏と野菜のサラダ
:12/06/12 08:47 :iPhone :☆☆☆
#831 [ゆみ]
間食
ブルーベリー黒酢
:12/06/12 08:51 :iPhone :☆☆☆
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