女子力up

#744 [ゆみ]

運動

ストレッチ
マッサージ
スクワット
腰まわし
かかとあげ

:12/06/04 00:26 :iPhone :☆☆☆

#745 [ゆみ]

朝ご飯

ランチパックたまご
いちごのヨーグルト

:12/06/04 07:30 :iPhone :☆☆☆

#746 [ゆみ]

遅い時間に夜ご飯は
食べるもんじゃないな！(◎_◎;)
まだお腹に残っとる感じがして
朝ご飯食べたら苦しかった(T_T)

:12/06/04 07:42 :iPhone :☆☆☆

#747 [ゆみ]

間食

カフェオレ

:12/06/04 11:03 :iPhone :☆☆☆

#748 [ゆみ]

昼ご飯(13時)

弁当

:12/06/04 14:22 :iPhone :☆☆☆

#749 [ゆみ]

夜ご飯

親子丼
スイカバー1本

:12/06/04 17:16 :iPhone :☆☆☆

#750 [ゆみ]

56.4(-0.4

:12/06/04 20:58 :iPhone :☆☆☆

#751 [ゆみ]

ジム 35min.
・有酸素運動

:12/06/04 20:59 :iPhone :☆☆☆

#752 [ゆみ]

トイレ : △

:12/06/05 08:48 :iPhone :☆☆☆

#753 [ゆみ]

朝ご飯

カフェラテ

:12/06/05 09:30 :iPhone :☆☆☆

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