女子力up

#739 [ゆみ]

ジム
・有酸素運動
・筋トレ

:12/06/03 13:42 :iPhone :☆☆☆

#740 [ゆみ]

間食

ポテトチップスベーコン
スイカバー1本
チョコラBB

:12/06/03 17:51 :iPhone :☆☆☆

#741 [ゆみ]

夜ご飯

鉄板焼き
(豚トロ/牛肉/水餃子/ズッキーニ/ピーマン/玉ねぎ)

:12/06/03 19:38 :iPhone :☆☆☆

#742 [ゆみ]

56.8(??.?

:12/06/03 22:59 :iPhone :☆☆☆

#743 [ゆみ]

間食

メロンバー

:12/06/03 22:59 :iPhone :☆☆☆

#744 [ゆみ]

運動

ストレッチ
マッサージ
スクワット
腰まわし
かかとあげ

:12/06/04 00:26 :iPhone :☆☆☆

#745 [ゆみ]

朝ご飯

ランチパックたまご
いちごのヨーグルト

:12/06/04 07:30 :iPhone :☆☆☆

#746 [ゆみ]

遅い時間に夜ご飯は
食べるもんじゃないな！(◎_◎;)
まだお腹に残っとる感じがして
朝ご飯食べたら苦しかった(T_T)

:12/06/04 07:42 :iPhone :☆☆☆

#747 [ゆみ]

間食

カフェオレ

:12/06/04 11:03 :iPhone :☆☆☆

#748 [ゆみ]

昼ご飯(13時)

弁当

:12/06/04 14:22 :iPhone :☆☆☆

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