女子力up
最新 最初 全 
#632 [ゆみ]
間食
チョコ1個
:12/05/17 11:44 
:iPhone 
:☆☆☆
#633 [ゆみ]
昼ご飯
わかめご飯
UFO塩カルビ
ガレット
クッキー
:12/05/17 12:44 :iPhone :☆☆☆
#634 [ゆみ]
1日分の野菜
も飲んだんだった！
カップ麺食べるのはいいけど
全部食べれんくなった！(◎_◎;)
てかご飯とかも少し食べて満足するようになった
:12/05/17 12:45 :iPhone :☆☆☆
#635 [ゆみ]
てか食べ過ぎ！
夜はセーブしないかんな！(◎_◎;)
でも食べなさすぎたら
うんちゃんでんから困るー(T_T)
:12/05/17 12:50 :iPhone :☆☆☆
#636 [ゆみ]
夜ご飯
ポテト明太マヨチーズ焼き
豆腐サラダ
アメリカンチーズケーキ
ジュース
:12/05/17 16:51 :iPhone :☆☆☆
#637 [ゆみ]
ジム 1h.
・有酸素運動
:12/05/17 20:41 :iPhone :☆☆☆
#638 [ゆみ]
悩んでたことが解決したからか
食べ過ぎてほんと自分に甘いと思う。
3kg減っても元がデブだから
喜んでたらダメなんよ！
今からがスタートなんだから！！！
6月30日にはショートパンツ履けるように
痩せなきゃダメ。
あと-5kg!!!!
:12/05/17 20:43 :iPhone :☆☆☆
#639 [ゆみ]
56.0(-1.2
:12/05/17 21:15 :iPhone :☆☆☆
#640 [ゆみ]
頑張るんだ！！
就活終わったんだから
自分を磨く時間は充分あるぞ。
:12/05/17 21:15 :iPhone :☆☆☆
#641 [ゆみ]
ストレッチ
マッサージ
腰まわし
スクワット
:12/05/17 22:37 :iPhone :☆☆☆
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